Останови боль. Как победить страхи и перестать причинять себе вред

Останови боль. Как победить страхи и перестать причинять себе вред

Книга с практическими советами и эффективными упражнениями для подростков, страдающих от селфхарма. Будет полезна также психологам, педагогам, родителям. Существует множество причин, по которым подростки причиняют себе вред. Но эти причины — не твоя вина. Невозможно изменить прошлое, но у тебя... есть шанс исправить все прямо сейчас, чтобы сделать будущее местом, свободным от боли, одиночества и страдания. Эта книга подскажет, как перестать причинять себе вред, как справляться с сильными переживаниями, а еще — как отважиться попросить о помощи у близких.

Автор: ШАПИРО Л.

Издательство: Эксмо

Серия: Ты справишься! Воркбуки для подростков

Возрастные ограничения: 16+

Год издания: 2024

ISBN: 9785041876715

Кол-во страниц: 160

Размер: 240x199x10 мм

Тип обложки: мягкая

Вес: 334 г

ID: 1667605

Книга с практическими советами и эффективными упражнениями для подростков, страдающих от селфхарма. Будет полезна также психологам, педагогам, родителям. Существует множество причин, по которым подростки причиняют себе вред. Но эти причины — не твоя вина. Невозможно изменить прошлое, но у тебя есть шанс исправить все прямо сейчас, чтобы сделать будущее местом, свободным от боли, одиночества и страдания. Эта книга подскажет, как перестать причинять себе вред, как справляться с сильными переживаниями, а еще — как отважиться попросить о помощи у близких.

Есть на складе

€ 9.29

Доставим в Соединённые Штаты Америки 26 мая (Вт):

Курьером

от € 38.94

Есть на складе

€ 9.29

Доставим в Соединённые Штаты Америки 26 мая (Вт):

Курьером

от € 38.94

Останови боль. Как победить страхи и перестать причинять себе вред

Бестселлеры

Издательство “Эксмо” рекомендует

Подпишитесь на наши новости!