Zatrzymaj ból. Jak pokonać lęki i przestać sobie szkodzić
Książka z praktycznymi radami i skutecznymi ćwiczeniami dla nastolatków z problemem samookaleczeń. Będzie również przydatna dla psychologów, nauczycieli i rodziców. Istnieje wiele powodów, dla których nastolatki wyrządzają sobie krzywdę. Ale te powody to nie twoja wina. Nie można zmienić przeszłości,... ale masz szansę naprawić wszystko właśnie teraz, aby uczynić przyszłość miejscem wolnym od bólu, samotności i cierpienia. Ta książka podpowie, jak przestać sobie szkodzić, jak radzić sobie z intensywnymi emocjami, a także — jak odważyć się poprosić o pomoc bliskich.
Autor: ШАПИРО Л.
Wydawnictwo: Eksmo
Seria: Dasz radę! Warsztaty dla nastolatków
Ograniczenia wiekowe: 16+
Rok wydania: 2024
ISBN: 9785041876715
Liczba stron: 160
Rozmiar: 240x199x10 mm
Typ osłony: Soft
Waga: 334 g
ID: 1667605
5 stycznia (Pn)
za darmo
30 grudnia (Wt)
€ 9.99
za darmo od € 80.00
5 stycznia (Pn)
za darmo
30 grudnia (Wt)
€ 9.99
za darmo od € 80.00
Bestsellery
Wydawca "Eksmo" poleca
