Mindfulness. Главная книга о том, как осознанность помогает улучшить все сферы жизни
Эллен Лангер – первая женщина-профессор психологии в Гарварде, автор теории осознанности. Ее работы положили начало изучению взаимосвязей тела и сознания, а результаты исследований применяются по всему миру в образовании, здравоохранении, бизнесе, маркетинге и других сферах.
Эта основополагающая книга по осознанности переведена...
на 15 языков и переиздается более 30 лет. Вы узнаете, как с помощью осознанности улучшить самочувствие, отношения, профессиональную деятельность и повысить качество жизни. А также получите научно-обоснованную информацию о том как работают внимание, интуиция, мышление, самоконтроль, предрассудки и автоматическое поведение.
Автор: ЛАНГЕР Э.
Издательство: Манн, Иванов и Фербер
Серия: Психология для устойчивого развития
Возрастные ограничения: 16+
Год издания: 2024
ISBN: 9785002144587
Кол-во страниц: 224
Размер: 140х206 мм мм
Тип обложки: Твердый переплет
Вес: 350 г
ID: 1663928
Бестселлеры
Издательство “Манн, Иванов и Фербер” рекомендует
