Mindfulness. Główna książka o tym, jak uważność pomaga poprawić wszystkie sfery życia
Ellen Langer – pierwsza kobieta-profesor psychologii na Harvardzie, autorka teorii uważności. Jej prace zapoczątkowały badania nad powiązaniami ciała i umysłu, a wyniki badań są stosowane na całym świecie w edukacji, opiece zdrowotnej, biznesie, marketingu i innych dziedzinach.
Ta podstawowa książka o...
uważności została przetłumaczona na 15 języków i jest wznawiana od ponad 30 lat. Dowiesz się, jak dzięki uważności poprawić samopoczucie, relacje, działalność zawodową i zwiększyć jakość życia. Otrzymasz również naukowo uzasadnione informacje na temat tego, jak działają uwaga, intuicja, myślenie, samokontrola, uprzedzenia i automatyczne zachowanie.
Autor: ЛАНГЕР Э.
Wydawnictwo: Mann, Ivanov i Ferber
Seria: Psychologia dla zrównoważonego rozwoju
Ograniczenia wiekowe: 16+
Rok wydania: 2024
ISBN: 9785002144587
Liczba stron: 224
Rozmiar: 140х206 мм mm
Typ osłony: Твердый переплет
Waga: 350 g
ID: 1663928
od € 38.94
Bestsellery
-medium.webp)
Wydawca "Mann, Ivanov i Ferber" poleca
