Мои эмоции. Терапевтический дневник для тех, кто хочет разобраться в себе и подружиться со своими чувствами

Мои эмоции. Терапевтический дневник для тех, кто хочет разобраться в себе и подружиться со своими чувствами

Это дневник создан для тебя и твоих эмоций: разных, ярких и честных. Тревога—спокойствие, страх—вдохновение, злость—радость — они могут сменять друг друга на протяжении дня, и это нормально. Терапевтические и творческие задания на проработку каждой эмоции помогут принять свои чувства, понять...

Автор:

Издательство: Эксмо

Серия: Блокноты позитивных изменений

Возрастные ограничения: 16+

Год издания: 2023

ISBN: 9785041774127

Кол-во страниц: 168

Размер: 220x147x16 мм

Тип обложки: твердая

Вес: 386 г

ID: 1484715

Нет на складе
€ 10.99

Бестселлеры

Атомные привычки. Как приобрести хорошие привычки и избавиться от плохих
Бестселлер
€ 6.69
Есть на складе
Атомные привычки. Как приобрести хорошие привычки и избавиться от плохих
Джеймс Клир
Сказать жизни Да!: психолог в концлагере
Бестселлер
€ 7.39
Есть на складе
Сказать жизни Да!: психолог в концлагере
Виктор Франкл
Тонкое искусство пофигизма: Парадоксальный способ жить счастливо
Бестселлер
€ 8.89
Есть на складе
Тонкое искусство пофигизма: Парадоксальный способ жить счастливо
Марк Мэнсон
К себе нежно. Книга о том, как ценить и беречь себя
Бестселлер
€ 13.19
Есть на складе
К себе нежно. Книга о том, как ценить и беречь себя
Ольга Примаченко
Думай медленно... решай быстро
€ 23.29
Есть на складе
Думай медленно... решай быстро
КАНЕМАН Д.
Расскажи мне о себе, мама. 111+ вопросов для мамы, чтобы узнать ее по-настоящему
€ 28.39
Есть на складе
Расскажи мне о себе, мама. 111+ вопросов для мамы, чтобы узнать ее по-настоящему
Тайная опора. Привязанность в жизни ребенка
€ 9.99
Есть на складе
Тайная опора. Привязанность в жизни ребенка
Людмила Петрановская
Атомные привычки. Как приобрести хорошие привычки
€ 12.39
Есть на складе
Атомные привычки. Как приобрести хорошие привычки
Джеймс Клир
Джейсон Стэтхем. Большая книга цитат
€ 6.99
Есть на складе
Джейсон Стэтхем. Большая книга цитат
Джейсон Стэтхем
Роман с самим собой. Как уравновесить внутренние ян и инь и не отвлекаться на всякую хрень
€ 6.99
Есть на складе
Роман с самим собой. Как уравновесить внутренние ян и инь и не отвлекаться на всякую хрень
МУЖИЦКАЯ Т.В.
Джейсон Стетхэм. Самая большая книга цитат
€ 19.79
Есть на складе
Джейсон Стетхэм. Самая большая книга цитат
Иди туда, где страшно. Именно там ты обретешь силу
€ 17.19
Есть на складе
Иди туда, где страшно. Именно там ты обретешь силу
Джим Лоулесс
Голод тела. Психосоматика лишнего веса. Как перестать утешать себя едой и запрограммировать мозг на стройность
€ 13.89
Есть на складе
Голод тела. Психосоматика лишнего веса. Как перестать утешать себя едой и запрограммировать мозг на стройность
Екатерина Тур
Кафе на краю земли. Как перестать плыть по течению и вспомнить, зачем ты живешь
€ 5.19
Есть на складе
Кафе на краю земли. Как перестать плыть по течению и вспомнить, зачем ты живешь
СТРЕЛЕКИ Д.
Дианетика. Современная наука о разуме
€ 21.29
Есть на складе
Дианетика. Современная наука о разуме
Лафайет Рон Хаббард
Путешествие героини. Женский путь к целостности
€ 12.19
Есть на складе
Путешествие героини. Женский путь к целостности
Морин Мердок

Издательство “Эксмо” рекомендует

Смотреть все
Злая книга
-20%
Бестселлер
€ 10.69 € 8.55
Есть на складе
Злая книга
МИСТ М.
С тобой я дома. Книга о том, как любить друг друга, оставаясь верными себе
Бестселлер
€ 13.89
Есть на складе
С тобой я дома. Книга о том, как любить друг друга, оставаясь верными себе
ПРИМАЧЕНКО О.В.
BrainStorm. Ты не один. От песочницы до стадиона
-40%
Бестселлер
€ 19.89 € 11.93
Есть на складе
BrainStorm. Ты не один. От песочницы до стадиона
Алина Катран-Шиллинг
Тринадцатая карта
Бестселлер
€ 7.69
Есть на складе
Тринадцатая карта
ОМЕР М.
Мара и Морок. 500 лет назад
Бестселлер
€ 11.29
Есть на складе
Мара и Морок. 500 лет назад
Лия Арден
Семь сестер. Сестра солнца
Бестселлер
€ 20.29
Есть на складе
Семь сестер. Сестра солнца
РАЙЛИ Л.
Не спасай меня. Книга 2
Бестселлер
€ 9.89
Есть на складе
Не спасай меня. Книга 2
Ася Лавринович
Очаровательный кишечник. Как самый могущественный орган управляет нами
Бестселлер
€ 13.89
Есть на складе
Очаровательный кишечник. Как самый могущественный орган управляет нами
ЭНДЕРС Д.

Подпишитесь на наши новости!

Будьте первыми, кто узнает о наших актуальных скидках, предложениях и новинках!