Manas emocijas. Terapeitiskais dienasgrāmata tiem, kas vēlas saprast sevi un sadraudzēties ar savām jūtām

Manas emocijas. Terapeitiskais dienasgrāmata tiem, kas vēlas saprast sevi un sadraudzēties ar savām jūtām

Šī dienasgrāmata ir radīta tev un tavām emocijām: dažādām, spilgtām un godīgām. Trauksme—mierīgums, bailes—iedvesma, dusmas—prieks — tās var mainīties viena pret otru visas dienas garumā, un tas ir normāli. Terapeitiskie un radošie uzdevumi katras emocijas apstrādei palīdzēs pieņemt savas jūtas,...

Autors:

Izdevniecība: Eksmo

Sērija: Pozitīvu pārmaiņu piezīmju grāmatas

Vecuma ierobežojumi: 16+

Izdošanas gads: 2023

ISBN: 9785041774127

Lappušu skaits: 168

Izmērs: 220x147x16 mm

Vāka tips: ciets vāks

Svars: 386 g

ID: 1484715

Nav noliktavā
€ 10.99

Populārakas

Atomiskās ieradumi. Kā iegūt labus ieradumus un atbrīvoties no sliktajiem
Top prece
€ 6.69
Ir uz vietas
Atomiskās ieradumi. Kā iegūt labus ieradumus un atbrīvoties no sliktajiem
Džejms Klir
Teikt dzīvei Jā!: psihologs koncentrācijas nometnē
Top prece
€ 7.39
Ir uz vietas
Teikt dzīvei Jā!: psihologs koncentrācijas nometnē
Viktor Frankl
Tonkā māksla neuztraukšanās: Paradoksāls veids, kā dzīvot laimīgi
Top prece
€ 8.89
Ir uz vietas
Tonkā māksla neuztraukšanās: Paradoksāls veids, kā dzīvot laimīgi
Mark Menson
K sevī maigi. Grāmata par to, kā novērtēt un sargāt sevi
Top prece
€ 13.19
Ir uz vietas
K sevī maigi. Grāmata par to, kā novērtēt un sargāt sevi
Olga Primačenko
Domā lēni... izlem ātri
€ 23.29
Ir uz vietas
Domā lēni... izlem ātri
KANEMAN D.
Pastāsti man par sevi, mamma. 111+ jautājumi mammai, lai viņu patiešām iepazītu
€ 28.39
Ir uz vietas
Pastāsti man par sevi, mamma. 111+ jautājumi mammai, lai viņu patiešām iepazītu
Noslēpumainā atbalsts. Piesaistīšana bērna dzīvē
€ 9.99
Ir uz vietas
Noslēpumainā atbalsts. Piesaistīšana bērna dzīvē
Ljudmila Petranovskaja
Atomiskās ieradumi. Kā iegūt labus ieradumus
€ 12.39
Ir uz vietas
Atomiskās ieradumi. Kā iegūt labus ieradumus
Džejms Klir
Džeisons Stetems. Lielā citātu grāmata
€ 6.99
Ir uz vietas
Džeisons Stetems. Lielā citātu grāmata
Džejson Stethem
Romāns ar pašu sevi. Kā līdzsvarot iekšējos jan un jin un netraucēt sevi ar visādām muļķībām
€ 6.99
Ir uz vietas
Romāns ar pašu sevi. Kā līdzsvarot iekšējos jan un jin un netraucēt sevi ar visādām muļķībām
MUŽICKAJa T.V.
Džeisons Stethems. Lielākā citātu grāmata
€ 19.79
Ir uz vietas
Džeisons Stethems. Lielākā citātu grāmata
Iet tur, kur ir bail. Tieši tur tu iegūsi spēku
€ 17.19
Ir uz vietas
Iet tur, kur ir bail. Tieši tur tu iegūsi spēku
Džim Louless
Ķermeņa izsalkums. Psihosomatika liekā svara. Kā pārstāt mierināt sevi ar ēdienu un ieprogrammēt smadzenes uz slaidumu
€ 13.89
Ir uz vietas
Ķermeņa izsalkums. Psihosomatika liekā svara. Kā pārstāt mierināt sevi ar ēdienu un ieprogrammēt smadzenes uz slaidumu
Ekaterina Tur
Kafejnīca uz zemes malas. Kā pārstāt plūst pa straumi un atcerēties, kāpēc tu dzīvo
€ 5.19
Ir uz vietas
Kafejnīca uz zemes malas. Kā pārstāt plūst pa straumi un atcerēties, kāpēc tu dzīvo
STRELEKI D.
Dianetika. Mūsdienu zinātne par prātu
€ 21.29
Ir uz vietas
Dianetika. Mūsdienu zinātne par prātu
Lafajet Ron Habbard
Ceļojums varonei. Sieviešu ceļš uz veselumu
€ 12.19
Ir uz vietas
Ceļojums varonei. Sieviešu ceļš uz veselumu
Morin Merdok

“Eksmo” izdevniecība iesaka

Skatīt visu
Mūsu neaptveramais okeāns
Top prece
€ 14.89
Ir uz vietas
Mūsu neaptveramais okeāns
Štefani Santer
Nāves tīkls
Top prece
€ 13.49
Ir uz vietas
Nāves tīkls
OMER M.
Ko slēpj āda. 2 kvadrātmetri, kas nosaka, kā mums dzīvot
Top prece
€ 14.29
Ir uz vietas
Ko slēpj āda. 2 kvadrātmetri, kas nosaka, kā mums dzīvot
ADLER J.
Es vairs nevaru! Kā tikt galā ar ilgstošu stresu un emocionālo izsīkumu
Top prece
€ 9.89
Ir uz vietas
Es vairs nevaru! Kā tikt galā ar ilgstošu stresu un emocionālo izsīkumu
ČATTERDŽI R.
Debijas izrāde. 1. sējums
Top prece
€ 12.79
Ir uz vietas
Debijas izrāde. 1. sējums
MARININA A.
Imperators vēlas dzirdēt "Jā"
Top prece
€ 16.59
Ir uz vietas
Imperators vēlas dzirdēt "Jā"
MEDVEDEVA A.P.
Apmācība bez soda. 5 nedēļas, kas padarīs jūsu suni par labāko pasaulē
Top prece
€ 20.69
Ir uz vietas
Apmācība bez soda. 5 nedēļas, kas padarīs jūsu suni par labāko pasaulē
SILVIJa-STASIEVIČ D., KEJ L.
Maģiskā uzkopšana. Japāņu māksla kārtības ieviešanā mājās un dzīvē
Top prece
€ 11.79
Ir uz vietas
Maģiskā uzkopšana. Japāņu māksla kārtības ieviešanā mājās un dzīvē
KONDO M.

Pierakstieties mūsu jaunumiem!

Esi pirmais, kas uzzina par mūsu aktuālajām atlaidēm, piedāvājumiem un jauniem produktiem!