RUN хакер. Беговые лайфхаки на каждый день

RUN хакер. Беговые лайфхаки на каждый день

Как начать бегать и не бросить начатое? Как правильно готовиться к забегам, какую диету выбрать и где брать мотивацию? Автор книги весил 100 кг, поглощал содержимое пивных банок, но однажды принял решение надеть старые рваные кеды и выйти на пробежку....

Autor: ГОРД Е.

Wydawnictwo: AST

Seria: Gwiazda mediów społecznościowych. Wydanie specjalne

Ograniczenia wiekowe: 18+

Rok wydania: 2021

ISBN: 9785171226213

Liczba stron: 256

Rozmiar: 60x90/16 mm

Typ osłony: Твердая бумажная

Waga: 366 g

ID: 753661

Wyprzedane
Oczekiwany czas dostawy – do 2 tygodni
€ 14.49

Bestsellery

Powiedzieć życiu Tak!: psycholog w obozie koncentracyjnym
Bestseller
€ 7.79
Dostępny
Powiedzieć życiu Tak!: psycholog w obozie koncentracyjnym
Виктор Франкл
Książka. Jak stworzyć cywilizację od nowa
Bestseller
€ 59.99
Wyprzedane
Książka. Jak stworzyć cywilizację od nowa
The Last Book. Dziennik ostatniego człowieka na Ziemi
Bestseller
€ 49.99
Dostępny
The Last Book. Dziennik ostatniego człowieka na Ziemi
Ной Каплан
Jason Statham. Największa książka cytatów
€ 19.89
Dostępny
Jason Statham. Największa książka cytatów
Atomowe nawyki. Jak nabyć dobre nawyki i pozbyć się złych
Bestseller
€ 7.09
Dostępny
Atomowe nawyki. Jak nabyć dobre nawyki i pozbyć się złych
Джеймс Клир
Dianetyka. Nowoczesna nauka o umyśle
€ 22.39
Dostępny
Dianetyka. Nowoczesna nauka o umyśle
Лафайет Рон Хаббард
Wybór. O wolności i wewnętrznej sile człowieka
€ 9.19
Dostępny
Wybór. O wolności i wewnętrznej sile człowieka
Эдит Ева Эгер, Эсме Швалль-Вейганд
Pałac Madamy. Wyimaginowane muzeum Iriny Antonowej
€ 21.79
Dostępny
Pałac Madamy. Wyimaginowane muzeum Iriny Antonowej
Лев Данилкин
Do siebie z czułością. Książka o tym, jak doceniać i dbać o siebie
Bestseller
€ 13.79
Dostępny
Do siebie z czułością. Książka o tym, jak doceniać i dbać o siebie
Ольга Примаченко
Тело помнит все: какую роль психологическая травма играет в жизни человека и какие техники помогают ее преодолеть
€ 9.29
Dostępny
Тело помнит все: какую роль психологическая травма играет в жизни человека и какие техники помогают ее преодолеть
КОЛК Б.
Tajne wsparcie. Przywiązanie w życiu dziecka
€ 9.69
Dostępny
Tajne wsparcie. Przywiązanie w życiu dziecka
Людмила Петрановская
Myśl powoli... decyduj szybko
€ 23.69
Dostępny
Myśl powoli... decyduj szybko
КАНЕМАН Д.
Opowiedz mi o sobie... babciu. 113 pytań do babci, aby naprawdę ją poznać
€ 29.89
Dostępny
Opowiedz mi o sobie... babciu. 113 pytań do babci, aby naprawdę ją poznać
Opowiedz mi o sobie, mamo. 111+ pytań do mamy, aby naprawdę ją poznać
€ 29.89
Dostępny
Opowiedz mi o sobie, mamo. 111+ pytań do mamy, aby naprawdę ją poznać
Opowiedz mi o sobie, tato. 111+ pytań do taty, aby go naprawdę poznać
€ 29.89
Dostępny
Opowiedz mi o sobie, tato. 111+ pytań do taty, aby go naprawdę poznać
Esencjalizm. Droga do prostoty
€ 17.59
Dostępny
Esencjalizm. Droga do prostoty
Грег МакКеон

Wydawca "AST" poleca

Zobacz wszystkie
Бойся, я с тобой - 2. Страшная книга о роковых и неотразимых. И это все о них
Bestseller
€ 14.19
Dostępny
Бойся, я с тобой - 2. Страшная книга о роковых и неотразимых. И это все о них
ТАНК ТАНЯ
Возвращение государства. Россия в нулевые 2000-2012
Bestseller
€ 8.19
Dostępny
Возвращение государства. Россия в нулевые 2000-2012
ШУЛЬМАН Е.М.
Upadek Atlasa
Bestseller
€ 23.59
Dostępny
Upadek Atlasa
Оливи Блейк
Дневник слабака-9. Долгая дорога
Bestseller
€ 12.19
Dostępny
Дневник слабака-9. Долгая дорога
КИННИ ДЖ.
Do zobaczenia w sierpniu
Bestseller
€ 12.19
Dostępny
Do zobaczenia w sierpniu
Габриэль Гарсиа Маркес
Развод. Как выжить после расставания, а не из ума
Bestseller
€ 15.89
Dostępny
Развод. Как выжить после расставания, а не из ума
КРАСНОВА НАТАЛЬЯ
Исповедь бывшей любовницы. От неправильной любви — к настоящей
Bestseller
€ 9.69
Wyprzedane
Исповедь бывшей любовницы. От неправильной любви — к настоящей
НАБОКОВА Н.
Порог
Bestseller
€ 16.39
Dostępny
Порог
ЛУКЬЯНЕНКО С.В.
Белая рыба. Сказания о Бай и Ю. Тени прошлого
Bestseller
€ 12.29
Dostępny
Белая рыба. Сказания о Бай и Ю. Тени прошлого
Гу Шу
Один из нас лжет
Bestseller
€ 12.09
Dostępny
Один из нас лжет
Карен Макманус
Что делать, если… в школе что-то идет не так?
Bestseller
€ 15.49
Dostępny
Что делать, если… в школе что-то идет не так?
ПЕТРАНОВСКАЯ Л.В.
Fanka. Tom 1
Bestseller
€ 16.69
Dostępny
Fanka. Tom 1
Сэм Мэггс, Рейнбоу Рауэлл
Химик
Bestseller
€ 16.49
Dostępny
Химик
МАЙЕР С.
Papowie Rzymscy. Ludzie w białym: od Piusa IX do naszych czasów
Bestseller
€ 16.39
Dostępny
Papowie Rzymscy. Ludzie w białym: od Piusa IX do naszych czasów
Максим Ткаченко
Рики Перри
Bestseller
€ 11.99
Dostępny
Рики Перри
МИРАЙ М.
Заклятые враги
Bestseller
€ 13.69
Dostępny
Заклятые враги
МЕЙЕР МАРИССА

Subskrybuj nasze aktualności!

Bądź pierwszym, który dowie się o naszych aktualnych rabatach, ofertach i nowych produktach!