RUN хакер. Беговые лайфхаки на каждый день

RUN хакер. Беговые лайфхаки на каждый день

Как начать бегать и не бросить начатое? Как правильно готовиться к забегам, какую диету выбрать и где брать мотивацию? Автор книги весил 100 кг, поглощал содержимое пивных банок, но однажды принял решение надеть старые рваные кеды и выйти на пробежку....

Autorius: GORD E.

Publisher: AST

Serija: Socialinių tinklų žvaigždė. Dovanų leidimas

Amžiaus ribos: 18+

Išleidimo metai: 2021

ISBN: 9785171226213

Puslapių skaičius: 256

Dydis: 60x90/16 mm

Viršelio tipas: Tverdaja bumažnaja

Svoris: 366 g

ID: 753661

Išparduota
Numatomas pristatymo terminas – iki 2 savaičių
€ 14.49

Bestsellers

Pasakyti gyvenimui Taip!: psichologas koncentracijos stovykloje
Bestseleris
€ 7.79
Yra sandėlyje
Pasakyti gyvenimui Taip!: psichologas koncentracijos stovykloje
Viktor Frankl
Knyga. Kaip sukurti civilizaciją iš naujo
Bestseleris
€ 59.99
Išparduota
Knyga. Kaip sukurti civilizaciją iš naujo
Paskutinė knyga. Paskutinio žmogaus Žemėje dienoraštis
Bestseleris
€ 49.99
Yra sandėlyje
Paskutinė knyga. Paskutinio žmogaus Žemėje dienoraštis
Noj Kaplan
Džjsonas Stethemas. Didžiausia citatų knyga
€ 19.89
Yra sandėlyje
Džjsonas Stethemas. Didžiausia citatų knyga
Atominės įpročiai. Kaip įgyti gerus įpročius ir atsikratyti blogų
Bestseleris
€ 7.09
Yra sandėlyje
Atominės įpročiai. Kaip įgyti gerus įpročius ir atsikratyti blogų
Džejms Klir
Dianetika. Šiuolaikinė proto mokslas
€ 22.39
Yra sandėlyje
Dianetika. Šiuolaikinė proto mokslas
Lafajet Ron Habbard
Pasirinkimas. Apie laisvę ir žmogaus vidinę jėgą
€ 9.19
Yra sandėlyje
Pasirinkimas. Apie laisvę ir žmogaus vidinę jėgą
Edit Eva Eger, Esme Švall-Vejgand
Madamos rūmai. Įsivaizduojamas Irinos Antonovos muziejus
€ 21.79
Yra sandėlyje
Madamos rūmai. Įsivaizduojamas Irinos Antonovos muziejus
Lev Danilkin
Švelniai sau. Knyga apie tai, kaip vertinti ir saugoti save
Bestseleris
€ 13.79
Yra sandėlyje
Švelniai sau. Knyga apie tai, kaip vertinti ir saugoti save
Olga Primačenko
Тело помнит все: какую роль психологическая травма играет в жизни человека и какие техники помогают ее преодолеть
€ 9.29
Yra sandėlyje
Тело помнит все: какую роль психологическая травма играет в жизни человека и какие техники помогают ее преодолеть
KOLK B.
Paslėptas atramas. Priklausomybė vaiko gyvenime
€ 9.69
Yra sandėlyje
Paslėptas atramas. Priklausomybė vaiko gyvenime
Ljudmila Petranovskaja
Galvok lėtai... spręsk greitai
€ 23.69
Yra sandėlyje
Galvok lėtai... spręsk greitai
KANEMAN D.
Pasakyk man apie save... močiute. 113 klausimų močiutei, kad ją išties pažintum
€ 29.89
Yra sandėlyje
Pasakyk man apie save... močiute. 113 klausimų močiutei, kad ją išties pažintum
Papasakok man apie save, mama. 111+ klausimų mamai, kad ją iš tiesų pažintume
€ 29.89
Yra sandėlyje
Papasakok man apie save, mama. 111+ klausimų mamai, kad ją iš tiesų pažintume
Papaskok man apie save, tėti. 111+ klausimų tėčiui, kad jį pažintum iš tikrųjų
€ 29.89
Yra sandėlyje
Papaskok man apie save, tėti. 111+ klausimų tėčiui, kad jį pažintum iš tikrųjų
Esencializmas. Kelias į paprastumą
€ 17.59
Yra sandėlyje
Esencializmas. Kelias į paprastumą
Greg MakKeon

Leidėjas "AST" rekomenduoja

Žiūrėti visus
Дневник слабака-8. Полоса невезения
Bestseleris
€ 12.19
Yra sandėlyje
Дневник слабака-8. Полоса невезения
KINNI DŽ.
Порог
Bestseleris
€ 16.39
Yra sandėlyje
Порог
LUKJaNENKO S.V.
Петровы в гриппе и вокруг него
Bestseleris
€ 15.89
Yra sandėlyje
Петровы в гриппе и вокруг него
SALNIKOV A.B.
Химик
Bestseleris
€ 16.49
Yra sandėlyje
Химик
MAJER S.
Džiaugsmo šalis
Bestseleris
€ 12.89
Yra sandėlyje
Džiaugsmo šalis
Stiven King
Этикет. Полный свод правил светского и делового общения
Bestseleris
€ 6.29
Išparduota
Этикет. Полный свод правил светского и делового общения
BELOUSOVA T.
Происхождение
Bestseleris
€ 23.69
Yra sandėlyje
Происхождение
Den Braun
Зазеркалье Нашей Реальности
Bestseleris
€ 12.89
Yra sandėlyje
Зазеркалье Нашей Реальности
MIRAJ M.

Prenumeruoti mūsų naujienas!

Pirmieji sužinokite apie mūsų taikomas nuolaidas, pasiūlymus ir naujus produktus!