Dar. 12 kluczy do wewnętrznego uwolnienia i odnalezienia siebie

Praktyczny i inspirujący przewodnik po uzdrawianiu duszy.
Druga książka Edyty Eger, autorki bestsellera według The New York Times „Wybór” i laureatki wielu nagród. Dowiesz się, jak przerwać destrukcyjne wzorce zachowań, zatrzymać ograniczające nas myśli i zyskać wewnętrzną wolność.
Po wydaniu książki „Wybór” tysiące ludzi na całym świecie pisało do Edyty Eger, jak książka głęboko ich poruszyła i zainspirowała do zmierzenia się z własną przeszłością i podjęcia próby uzdrowienia swojego bólu. Czytelnicy prosili doktora Eger o napisanie jeszcze jednej, bardziej praktycznej książki, która zawierałaby zarówno jej życiowe doświadczenie, jak i jej pracę z pacjentami. Książka „Dar” jest takim przewodnikiem.
W nowej książce Edyta Eger rozwija swoją myśl na temat uzdrawiania i podpowiada drogę, która łagodnie i delikatnie pomaga zmienić myśli i przekonania, które trzymają nas w więzieniu przeszłości. Doktor Eger wyjaśnia, że najstraszniejszym więzieniem, w którym się znalazła, nie było to, do którego wysłali ją naziści, ale to, które sama sobie stworzyła, więzienie jej własnego umysłu. Autorka opisuje 12 najczęściej znanych jej przekonań, które pozbawiają nas wolności, w tym syndrom ofiary, unikanie, ignorowanie siebie, wstyd, osąd, brak wybaczenia, strach, rozpacz, a także oferuje narzędzia do ich eliminacji. Każdy rozdział jest wzbogacony o opowieści z własnego życia doktora Eger lub z życia jej pacjentów i zawiera pytania skłaniające do refleksji oraz wnioski.