Kingitus. 12 võtit sisemiseks vabastamiseks ja enese leidmiseks

Praktiline ja inspireeriv juhend hingede tervendamiseks.
Teine raamat Edith Egerilt, New York Timesi bestselleri «Valik» autori ja mitme auhinna laureaadilt. Te saate teada, kuidas katkestada destruktiivsed käitumismustrid, peatada meid piiravad mõtted ja leida sisemine vabadus.
Pärast raamatu «Valik» avaldamist kirjutasid tuhanded inimesed üle kogu maailma Edith Egerile, kuidas raamat sügavalt puudutas neid ja inspireeris neid kohtuma oma minevikuga ning püüdma tervendada oma valu. Lugejad palusid doktor Egeril kirjutada veel üks, praktilisem raamat, mis sisaldaks nii tema elukogemust kui ka tema tööd patsientidega. Raamat «Kingitus» on just selline juhend.
Uues raamatus arendab Edith Eger oma mõtteid tervendamisest ja annab vihjeid, mis õrnalt ja hoolikalt aitavad muuta mõtteid ja veendumusi, mis hoiavad meid mineviku vangistuses. Doktor Eger selgitab, et kõige hirmsam vangla, kus ta viibis, polnud see, kuhu natsid ta saatsid, vaid see, mille ta ise endale lõi, tema enda meelevang. Autor kirjeldab 12 kõige levinumat tema teadaolevat seadistust, mis riivavad meid vabadusest, sealhulgas ohvri sündroom, vältimine, enda ignoreerimine, häbi, hukka mõistmine, andestamatus, hirm, meeleheide, ja pakub ka vahendeid nende kõrvaldamiseks. Iga peatükk on kaasas lugudega doktor Egeri isiklikust elust või tema patsientide elust ning sisaldab mõtlemapanevaid küsimusi ja järeldusi.