Nieustępliwi: 90-dniowy plan biohackingu umysłu i ciała

Nie mogąc poradzić sobie z przewlekłym zmęczeniem i depresją, autor bestsellerów i ekspert w dziedzinie rozwoju osobistego Ben Angel wyruszył w fascynującą 90-dniową podróż, aby znaleźć i wyeliminować źródło swoich problemów. Udało mu się dotrzeć do korzeni i odkryć związek między naszym jedzeniem a nastrojem, między niedoborem witamin w organizmie a spadkiem sił, między lekami, które przyjmujemy, gadżetami, które nosimy, a naszą fizjologią. Efektem jego badań jest ta inspirująca książka oraz jasny plan wyjścia z impasu, dzięki któremu będziesz mógł: kontrolować swoje zdrowie, a nie pozwalać mu na samowolę; odzyskać dawną energię i pewność siebie; wykształcić nowe nawyki i pożegnać się ze starymi; ponownie załadować swój mózg i przeprogramować życie.