Neapturami: 90 dienu biohakinga plāns prātam un ķermenim

Nespējot tikt galā ar hronisku nogurumu un depresiju, bestselleru autors un personīgās izaugsmes eksperts Bens Endžels devās aizraujošā 90 dienu ceļojumā, lai atrastu un novērstu savu problēmu sakni. Viņam izdevās izpētīt cēloņus un atklāt saikni starp mūsu ēdienu un noskaņojumu, starp vitamīnu trūkumu organismā un spēka izsīkumu, starp medikamentiem, kurus mēs lietojam, ierīcēm, kuras mēs nēsājam, un mūsu fizioloģiju. Rezultāts viņa pētījumiem ir šī iedvesmojošā grāmata un skaidrs plāns, kā izkļūt no strupceļa, sekojot kuram jūs varēsiet: kontrolēt savu veselību, neļaujot tai iet pašplūsmā; atgūt iepriekšējo enerģiju un pārliecību par sevi; izveidot jaunus ieradumus un atvadīties no vecajiem; atkārtoti ielādēt savu prātu un pārprogrammēt dzīvi.