Zasady zdrowia Nishiego-Gogulana. Pożegnaj się z chorobami

Zdrowie – to nie jest trudne! W to wierzy dziennikarka, autorka popularnych książek Maja Gogulan. Zdrowie ma tylko sześć prostych zasad – stanowią one system japońskiego inżyniera Katsudzo Nishiego, który dosłownie wskrzesił wielu ludzi zarówno w Japonii, jak i w naszym kraju. Jedną z tych osób, które dzięki tym prostym zasadom mogły stanąć na nogi, pokonać najcięższą chorobę – raka, jest Maja Gogulan. W tej książce opowie o swoim doświadczeniu stosowania sześciu zasad zdrowia Nishiego. Znajdziesz szczegółowe opisy ćwiczeń Nishiego, porady dotyczące wyboru produktów i trybu żywienia.