Nishi-Gogulan sveikatos taisyklės. Atsisveikinkite su ligomis

Sveikata – tai ne sudėtinga! Tuo įsitikinusi žurnalistė, populiarių knygų autorė Maija Gogulan. Sveikatai yra tik šešios paprastos taisyklės – jos sudaro Japonų inžiniero Kacudzo Nishi sistemą, kuri iš esmės prikėlė daugybę žmonių tiek Japonijoje, tiek mūsų šalyje. Viena iš tų, kuri dėl šių nesudėtingų taisyklių sugebėjo atsistoti, įveikti baisiausią ligą – vėžį, ir tapo Maija Gogulan. Šioje knygoje ji papasakos apie savo patirtį taikant šešias Nishi sveikatos taisykles. Rasite detalius Nishi pratimų aprašymus, patarimus dėl produktų pasirinkimo ir mitybos režimo.