Nishi-Gogulan veselības noteikumi. Atvadieties no slimībām

Veselība – tas nav sarežģīti! Par to ir pārliecināta žurnāliste, populāru grāmatu autore Maija Gogulāne. Veselībai ir tikai seši vienkārši noteikumi – tie veido japāņu inženiera Kacudzo Niši sistēmu, kas burtiski atdzīvināja daudzas cilvēku dzīvības gan Japānā, gan mūsu valstī. Viens no tiem, kurš pateicoties šiem vienkāršajiem noteikumiem spēja piecelties, uzvarēt briesmīgu slimību – vēzi, – ir Maija Gogulāne. Šajā grāmatā viņa pastāstīs jums par savu pieredzi, pielietojot sešus Nishi veselības noteikumus. Jūs atradīsiet detalizētus Niši vingrinājumu aprakstus, padomus par produktu izvēli un uztura režīmu.