Sam sobie toksyk. Jak pozbyć się wewnętrznego głosu, który cię pali
Nowy
Jak często w twojej głowie słychać głos, który parzy, niszcząc pewność siebie i marzenia? I jak często wydaje ci się, że nie można go uciszyć? Juan Carlos Carrasco, ekspert w pracy z osobami wysoko wrażliwymi, proponuje autorską metodę VEGA, która...
pomoże ci zarządzać swoim wewnętrznym krytykiem. Metoda opiera się na czterech zasadach: krytyczny głos, odpoczynek, świadoma wdzięczność i efektywna samoanaliza. Po przeczytaniu książki będziesz w stanie rozpoznać i zneutralizować toksyczne myśli, zbudować wspierający wewnętrzny dialog, który pomoże ci iść naprzód.
Jak często w twojej głowie słychać głos, który parzy, niszcząc pewność siebie i marzenia? I jak często wydaje ci się, że nie można go uciszyć? Juan Carlos Carrasco, ekspert w pracy z osobami wysoko wrażliwymi, proponuje autorską metodę VEGA, która pomoże ci zarządzać swoim wewnętrznym krytykiem. Metoda opiera się na czterech zasadach: krytyczny głos, odpoczynek, świadoma wdzięczność i efektywna samoanaliza. Po przeczytaniu książki będziesz w stanie rozpoznać i zneutralizować toksyczne myśli, zbudować wspierający wewnętrzny dialog, który pomoże ci iść naprzód.
Bądź pierwszym, który dowie się o naszych aktualnych rabatach, ofertach i nowych produktach!
Check icon
Dodano do koszyka
Check icon
Dodałeś do ulubionych
Wyprzedane
Produkt jest obecnie niedostępny na magazynie.
Dostępny
Produkt dostępny na magazynie. Dokładny termin dostawy otrzymasz od operatora po potwierdzeniu zamówienia.
Na zamówienie
Produkt dostarczany jest bezpośrednio od wydawnictwa. Realizacja zamówienia trwa do 14 dni, dokładny termin dostawy otrzymasz od operatora po potwierdzeniu zamówienia.
Nakład wyczerpany
Niestety, nakład książki się skończył, obecnie nie jest dostępna do zamówienia.