Bezpieczny biohacking. Jak poprawić cały organizm bez szkody dla zdrowia

Książka – kwintesencja badań autora, pozwoli nawet osobie bardzo oddalonej od tematu zdrowego stylu życia jakościowo zmienić swoje życie. Dostępnym językiem czytelnik zostanie poinformowany o głównych zasadach prawidłowego odżywiania, zdrowym śnie, prostych ćwiczeniach, od których można zacząć swoją drogę do aktywności fizycznej, jak rozumieć wyniki badań, a także jak zachować swoje zdrowie psychiczne w tych niepokojących czasach.