Saugus biohakingas. Kaip pagerinti visą organizmą be žalos sveikatai
Autorius: Kirill Masliev
Publisher: Eksmo
Serija: Biohakingas: knygos su technikomis, kurios transformuoja kūną ir mintis
Amžiaus ribos: 18+
Išleidimo metai: 2026
ISBN: 9785042388675
Puslapių skaičius: 304
Dydis: 245x175x18 mm
Viršelio tipas: tverdaja
Svoris: 542 g
ID: 1735581
Knyga – autoriaus tyrimų esmė, leis net labai toli nuo sveikos gyvensenos temos žmogui kokybiškai pakeisti savo gyvenimą. Prieinama kalba skaitytojui pasakojama: apie pagrindinius teisingos mitybos, sveiko miego principus, paprastas pratimus, nuo kurių galima pradėti savo kelią į fizinį aktyvumą, kaip suprasti tyrimų rezultatus, taip pat, kaip išsaugoti savo psichinę sveikatą šiuo neramiu laikotarpiu.
Yra tiekėjų
Numatomas pristatymo terminas – iki 2 savaičių
€ 14.29
Yra tiekėjų
Numatomas pristatymo terminas – iki 2 savaičių
€ 14.29
Bestsellers
Bestseleris
€ 14.99
Yra sandėlyje
Švelniai sau. Knyga apie tai, kaip vertinti ir saugoti save
Olga Primačenko
€ 7.89
Yra sandėlyje
Pasirinkimas. Apie laisvę ir žmogaus vidinę jėgą
Edit Eva Eger, Esme Švall-Vejgand
€ 14.99
Yra sandėlyje
Kūnas prisimena viską: kokią rolę psichologinė trauma vaidina žmogaus gyvenime ir kokios technikos padeda ją įveikti
Bessel van der Kolk
€ 11.59
Yra sandėlyje
Tinkame vienas kitam: Kaip prisirišimo teorija padės sukurti harmoningus santykius
Amir Levin, Rejčel Heller
Leidėjas "Eksmo" rekomenduoja
Bestseleris
€ 20.69
Yra sandėlyje
Дрессировка без наказания. 5 недель, которые сделают вашу собаку лучшей в мире
SILVIJa-STASIEVIČ D., KEJ L.
Bestseleris
€ 11.69
Yra sandėlyje
Тук-тук, сердце! Как подружиться с самым неутомимым органом и что будет, если этого не сделать
FON BORSTEL J.H.
Bestseleris
€ 14.99
Yra sandėlyje
Viskas baigsis, o tu - ne. Jėgos, paguodos ir paramos knyga
Olga Primačenko
Bestseleris
€ 14.99
Yra sandėlyje
Švelniai sau. Knyga apie tai, kaip vertinti ir saugoti save
Olga Primačenko
