Ohutu biohacking. Kuidas oma keha kahjustamata treenida
Autor: Кирилл Маслиев
Väljaandja: Eksmo
Seeria: Biohacking: raamatud tehnikatest, mis transformeerivad keha ja mõtteid
Vanusepiirangud: 18+
avaldamise aasta: 2026
ISBN: 9785042388675
lehekülgede arv: 304
Suurus: 245x175x18 mm
Kaanetüüp: твердая
Kaal: 542 g
ID: 1735581
Raamat – autori uurimistööde kvintessents, võimaldab isegi väga kaugel tervisliku eluviisi teemast oleval inimesel oma elu kvalitatiivselt muuta. Arusaadavas keeles räägitakse lugejale: õigete toitumispõhimõtete, tervisliku une, lihtsate harjutuste kohta, millega alustada oma teed füüsilise aktiivsuseni, kuidas mõista analüüside tulemusi ja samuti, kuidas säilitada oma vaimset tervist selles ärevas ajas.
Saadaval tarnijatelt
Eeldatav tarneaeg – kuni 2 nädalat
€ 14.29
Saadaval tarnijatelt
Eeldatav tarneaeg – kuni 2 nädalat
€ 14.29
Bestsellers
Bestseller
€ 14.99
Laos
Enesele õrnalt. Raamat sellest, kuidas end väärtustada ja hoida
Ольга Примаченко
€ 14.99
Laos
Keha mäletab kõike: millist rolli mängib psühholoogiline trauma inimese elus ja millised tehnikad aitavad sellest üle saada
Бессел ван дер Колк
€ 11.59
Laos
Me sobime: Kuidas kinnitumise teooria aitab luua harmoonilisi suhteid
Амир Левин, Рэйчел Хеллер
Väljaandja „Eksmo“ soovitab
Bestseller
€ 14.99
Laos
FNAF Hõbedased silmad. Graafiline romaan
Кира Брид-Райсли, Скотт Коутон, Карл Шрёдер
Bestseller
€ 17.29
Laos
Праздничное вязание. Классические елочные игрушки в скандинавском стиле, связанные крючком
ЙОХАННЕСЕН ХАЙДИ Б.