Rozwój mózgu: twórz nietypowe pomysły i znajduj skuteczne rozwiązania

Przed tobą praktyczny przewodnik po organizacji pracy umysłowej, stworzony przez profesora W.P. Szejnowa. Autor, który napisał ponad pięćdziesiąt książek, poświęcił temu tematowi całe swoje świadome życie. Książka pomaga dostrzegać nowe w znanych zjawiskach i uczyć się generowania świeżych pomysłów, co jest niezbędne do postępu i skutecznego rozwiązywania problemów. Dowiesz się, jak zachować mózg młodym i rozwijać go. Zrozumiesz, jakie czynniki wpływają na produktywność mózgu, dlaczego potrzebny jest pełnowartościowy sen, dobre samopoczucie i aktywne myślenie, jak ważna dla poprawy ukrwienia mózgu i funkcji poznawczych jest aktywność fizyczna.
W końcowej części autor ostrzega przed koniecznością ochrony mózgu przed cyfrowym szaleństwem. W ostatniej części przedstawiono wyniki badań, które dowodzą negatywnego wpływu nadmiernego zainteresowania smartfonami i mediami społecznościowymi na objętość szarej materii, pamięć, uwagę i zdolności poznawcze. Opanowanie efektywnych technik myślenia, opisanych w tej książce, pomoże zrealizować potencjał twojego mózgu w każdym wieku.