Jogatoterapia dla kobiet. Praktyki dla zdrowia mięśni dna miednicy, estetycznego ciała, emocjonalnej i hormonalnej równowagi
Wyobraź sobie: budzisz się bez bólu, twoje ciało cię słucha – jest elastyczne, silne i pełne życia, energia tryska. Czujesz się jak kobieta – piękna, silna, pewna siebie, seksowna, nieodparta.
Brzmi... jak bajka? Oksana Roggelin wie, że to realne. Bo sama przeszła tę drogę.
Przez 10 lat praktyki i 8 lat nauczania Oksana stworzyła to, czego tak brakowało kobietom – metodę, która przywraca twojemu ciału zdrowie, siłę, elastyczność i estetykę.
Autor: Оксана Роггелин
Wydawnictwo: Eksmo
Seria: Czas jogi. Praktyki dostępne dla każdego
Ograniczenia wiekowe: 16+
Rok wydania: 2026
ISBN: 9785042180637
Liczba stron: 264
Rozmiar: 224х171х2 mm
Typ osłony: Hard
Waga: 553 g
ID: 1731625
od € 38.94
