Joogateraapia naistele. Harjutused vaagnapõhja lihaste, esteetilise keha, emotsionaalse ja hormonaalse tasakaalu jaoks
Kujutage ette: ärkate valutult, teie keha kuuleb teid — see on paindlik, tugev ja elav, energia voolab üle. Te tunnete end naisena — kauni, tugeva, enesekindla, seksika, vastupandamatu.
Kas see... kõlab nagu muinasjutt? Oksana Roggelin teab, et see on reaalsus. Sest ta on selle tee ise läbinud.
10 aasta praktika ja 8 aasta õpetamise jooksul on Oksana loonud selle, mida naised nii väga vajavad — meetodi, mis toob teie kehale tagasi tervise, jõu, paindlikkuse ja esteetika.
Autor: Оксана Роггелин
Väljaandja: Eksmo
Seeria: Jooga aeg. Harjutused, mis on kergesti kätte saadavad
Vanusepiirangud: 16+
avaldamise aasta: 2026
ISBN: 9785042180637
lehekülgede arv: 264
Suurus: 224х171х2 mm
Kaanetüüp: Hard
Kaal: 553 g
ID: 1731625
alates € 38.94
