Mapa drogowa długowieczności. Praktyczny kurs na prawie wieczne życie. Nowe szlaki
Odkryjesz, że genetyka to nie wyrok.
Przeczytasz, jakie zmiany zachodzą w organizmie w procesie starzenia i jak można im zapobiegać.
Zrozumiesz, jak identyfikować przewlekłe... stany zapalne i jak z nimi walczyć.
W środku czekają na ciebie najpopularniejsze diety przeciwstarzeniowe, najskuteczniejsze ćwiczenia, prawda i mity o suplementach diety, realne sposoby na walkę ze szkodliwym stresem i obowiązkowe badania kontrolne — wszystko, co najważniejsze, w jednej okładce.
Autor: Юлия Юсипова
Wydawnictwo: Eksmo
Seria: Europejski Uniwersytet Długowieczności z Julią Jusipową
Ograniczenia wiekowe: 16+
Rok wydania: 2025
ISBN: 9785042148859
Liczba stron: 352
Rozmiar: 243х170х21 mm
Typ osłony: Hard
Waga: 616 g
ID: 1730529
-medium.webp)
