Ilgaamžiškumo kelio žemėlapis. Praktinis kursas beveik amžinai gyvenimui. Nauji maršrutai
Sužinosite, kad genetika nėra nuosprendis.
Perskaitysite, kokie pokyčiai įvyksta organizme senėjimo proceso metu ir kaip jų galima išvengti.
Suprasite, kaip nustatyti... lėtines uždegimas ir kovoti su jais.
Viduje jūsų laukia populiariausios anti-senėjimo dietos, efektyviausi fiziniai krūviai, tiesa ir mitai apie maisto papildus, realūs būdai kovoti su kenksmingu stresu ir privalomi patikrinimai — visa svarbiausia po viena viršele.
Autorius: Julija Jusipova
Publisher: Eksmo
Serija: Europos ilgaamžiškumo universitetas su Julija Jusipova
Amžiaus ribos: 16+
Išleidimo metai: 2025
ISBN: 9785042148859
Puslapių skaičius: 352
Dydis: 243h170h21 mm
Viršelio tipas: Hard
Svoris: 616 g
ID: 1730529
Bestsellers
Leidėjas "Eksmo" rekomenduoja
