-large.webp)
-large.webp)
-large.webp)
-large.webp)
-large.webp)
-large.webp)
-large.webp)
-large.webp)
-large.webp)
-large.webp)
-large.webp)
-large.webp)
-large.webp)
-thumb.jpg)
-thumb.jpg)
-thumb.jpg)
-thumb.jpg)
-thumb.jpg)
-thumb.jpg)
-thumb.jpg)
-thumb.jpg)
-thumb.jpg)
-thumb.jpg)
-thumb.jpg)
-thumb.jpg)
-thumb.jpg)
PP menu na utratę wagi. Gotowy jadłospis na 28 dni z przepisami krok po kroku i zaleceniami dietetyka
Praktyczny przewodnik, który łączy wszystkie najważniejsze i najważniejsze informacje dla tych, którzy marzą o utracie wagi. Tutaj znajdziesz nie tylko ogólne zalecenia i porady, ale także konkretne instrukcje działania z trackerami nawyków, dostępem do internetowego kalkulatora obliczania idealnej wagi dla...
Ciebie, gotowymi listami produktów i ponad setką smacznych, zdrowych i różnorodnych przepisów. Ta książka oferuje rewolucyjne podejście do odchudzania i wzmacniania zdrowia, łączące trzy naukowo uzasadnione systemy żywieniowe: dietę śródziemnomorską, dietę Tęcza i zasady „BGBKBS” (bezglutenową, bez kazeiny i cukru).
Wewnątrz czeka na Ciebie gotowe rozwiązanie – 4-tygodniowy program z opracowanym menu na każdy dzień.
Nie tylko schudniesz, ale także wyrobisz sobie trwałe nawyki żywieniowe, urozmaicisz dietę i poprawisz samopoczucie bez stresu i surowych ograniczeń. Nauka, zrozumiałe wyjaśnienia i dania, które przygotowuje się szybko i z dostępnych składników, uczynią Twoją drogę do idealnej figury smaczną i komfortową.
Autor: Юлианна Плискина
Wydawnictwo: Eksmo
Seria: Smak zdrowego życia
Ograniczenia wiekowe: 12+
Rok wydania: 2025
ISBN: 9785041994297
Liczba stron: 208
Rozmiar: 235х162х10 mm
Typ osłony: Soft
Waga: 265 g
ID: 1724736
3 grudnia (Śr)
za darmo
2 grudnia (Wt)
€ 9.99
za darmo od € 80.00
3 grudnia (Śr)
za darmo
2 grudnia (Wt)
€ 9.99
za darmo od € 80.00
