-large.webp)
-large.webp)
-large.webp)
-large.webp)
-large.webp)
-large.webp)
-large.webp)
-large.webp)
-large.webp)
-large.webp)
-large.webp)
-large.webp)
-large.webp)
-thumb.jpg)
-thumb.jpg)
-thumb.jpg)
-thumb.jpg)
-thumb.jpg)
-thumb.jpg)
-thumb.jpg)
-thumb.jpg)
-thumb.jpg)
-thumb.jpg)
-thumb.jpg)
-thumb.jpg)
-thumb.jpg)
PP meniu svorio metimui. Paruošta 28 dienų dieta su žingsnis po žingsnio receptais ir dietologo rekomendacijomis
Praktiška knyga, apjungiant visą naudingą ir svarbią informaciją tiems, kurie svajoja numesti svorio. Čia rasite ne tik bendras rekomendacijas ir patarimus, bet ir tikslią veiksmų instrukciją su įpročių sekėjais, prieiga prie internetinio apskaičiuoklio, skirto jūsų idealiam svoriui apskaičiuoti, paruoštomis produktų...
sąrašais ir daugiau nei šimtu nuobodžių, naudingų ir įvairių receptų. Ši knyga siūlo revoliucinį požiūrį į svorio metimą ir sveikatos stiprinimą, sujungiantį tris moksliškai pagrįstas mitybos sistemas: Viduržemio jūros dietą, Vaivorykštės dietą ir „BGKBKBS“ principus (be glitimo, kazeino ir cukraus).
Viduje jūsų laukia paruoštas sprendimas – 4 savaičių programa su paruoštu meniu kiekvienai dienai.
Jūs ne tik numesite svorį, bet ir formuosite tvirtus mitybos įpročius, įvairinsite savo racioną ir pagerinsite savo savijautą be streso ir griežtų apribojimų. Mokslinė bazė, aiškūs paaiškinimai ir greitai paruošiami patiekalai iš įprastų produktų padarys jūsų kelią į idealų figūrą skaniu ir patogiu.
Autorius: Julianna Pliskina
Publisher: Eksmo
Serija: Sveikos gyvensenos skonis
Amžiaus ribos: 12+
Išleidimo metai: 2025
ISBN: 9785041994297
Puslapių skaičius: 208
Dydis: 235h162h10 mm
Viršelio tipas: Soft
Svoris: 265 g
ID: 1724736
3 gruodžio (Tr)
nemokamai
2 gruodžio (An)
€ 9.99
nemokamai nuo € 80.00
3 gruodžio (Tr)
nemokamai
2 gruodžio (An)
€ 9.99
nemokamai nuo € 80.00
Bestsellers
Leidėjas "Eksmo" rekomenduoja
