Zmęczeni. Workbook, który pomoże pokonać wypalenie

Jesteś zmęczony lub wypalony? Z oboma można sobie poradzić – wystarczy określić, co dokładnie się z Tobą dzieje i stworzyć plan ratunkowy dla siebie: zrozumieć, co z tym zrobić i jak sobie pomóc, nawet jeśli brakuje energii.

Workbook „Zmęczeni” – praktyczny zeszyt ćwiczeń, który przeprowadzi Cię przez metodologii bestselleru „Zmęczeni” autorstwa Aleny Władimirowskiej, czołowej rekruterki w Runecie.

Czeka na Ciebie 8 list kontrolnych do samosprawdzania, 18 tekstów i 38 ćwiczeń, z którymi: Dowiesz się, co robić, jeśli musisz zostać w nielubianej pracy i nie możesz pozwolić sobie na „wakacje na wyspie” ani pół roku odpoczynku; Odkryjesz przyczyny wypalenia i stworzysz plan kariery oraz finansowy plan ucieczki z tego stanu; Zrozumiesz, jak nie wypalać się z powodu różnych ludzi; Znajdziesz swoje narzędzia, aby zapobiegać temu stanowi po uzdrowieniu