Oled väsinud või läbipõlenud? Nii ühega kui teisega saab hakkama – tuleb ainult välja selgitada, mis sinuga tegelikult toimub, ja koostada päästeplaane iseendale: mõista, mida selle olukorraga teha ja kuidas end aidata, isegi kui jõud on otsas.
Töökaya „Väsinud“ – praktiline...
töövihik, mis juhatab sind läbi bestselleri „Väsinud“ meetodi autorilt Aljona Vladimirskaja, Venemaa juhtivalt peajahi spetsialistilt.
Ootavad sind 8 enesekontrolli kontrollnimekirja, 18 teksti ja 38 harjutust, mille abil: Uurida, mida teha, kui pead jääma ebameeldivale tööle ja ei saa endale lubada „puhkust saarel“ või kuue kuu puhkust; Leida läbipõlemise põhjused ja koostada karjääri- ja finantsplaan väljapääsuks sellest seisundist; Mõista, kuidas mitte läbipõleda erinevate inimeste tõttu; Leida oma tööriistad, et ennetada seda seisundit pärast paranemist
Autor: Алена Владимирская, Вера Дианова
Väljaandja: Eksmo
Seeria: Aljona Vladimirskaja elu laboratorium
Vanusepiirangud: 16+
avaldamise aasta: 2025
ISBN: 9785042118340
lehekülgede arv: 208
Suurus: 199x140x14 mm
Kaanetüüp: мягкая
Kaal: 250 g
ID: 1722909