Życie ma swój plan. Samopomoc w okresach niepokoju i zmian

"Trudności się zdarzają, ale są tak samo naturalne jak deszcz czy zima".
Przyzwyczailiśmy się myśleć, że wszystko jest pod kontrolą: mamy wiedzę, doświadczenie, plany. Wydaje się, że życie będzie się rozwijać tak, jak zaplanowaliśmy. Ale czasami wszystko się sypie. Scenariusz wydaje... się być przepisywany bez pytania - i zostaje tylko zmęczenie i poczucie, że sobie nie radzisz. Życie ma swój plan.
Tak było także z autorką tej książki, Kateriną Latuszkina. Mimo wykształcenia i doświadczenia w pracy jako psycholog, było jej trudno przejść przez niepowodzenia: wewnętrzne kryzysy, trudne macierzyństwo, depresję partnera. W tej książce szczerze dzieli się swoim doświadczeniem, wiedzą oraz narzędziami psychologicznymi, które pomagają przejść przez trudne czasy. A także przypomina: nawet gdy wszystko idzie nie zgodnie z planem, można znaleźć wewnętrzne światło i ciepło, które oświetlą drogę do pozytywnych zmian.
Ta książka nie jest o idealnym życiu. Jest o prawdziwym. I o tym, jak być w nim wsparciem dla siebie.

Od autora:
Gdybyśmy mieli podręcznik "Jak prawidłowo żyć" i każdy by go przestrzegał, świat wyglądałby zupełnie inaczej. Znajdując się w trudnej sytuacji, człowiek znalazłby odpowiednią sekcję, otworzyłby potrzebną stronę i dowiedziałby się, jak postąpić. Ale taki podręcznik nie istnieje.
Kiedy stajemy przed koniecznością podjęcia trudnej życiowej decyzji (zostać czy przeprowadzić się, założyć rodzinę czy poczekać, zmienić zawód czy nie, wyjść za mąż, rozwieść się czy nie), musimy mieć jakiś punkt odniesienia, jakąś podporę. I chociaż ta książka, w przeciwieństwie do utopijnego podręcznika, nie daje odpowiedzi, jak postąpić prawidłowo lub jak powinno się postąpić, wskazuje ona drogę, gdzie szukać twojej osobistej podpory. Tego, co jest ważne właśnie dla ciebie.
To właśnie wewnętrzna podporę, twoje wewnętrzne światło, wewnętrzne ciepło - to, co pomaga radzić sobie z trudnościami, kryzysami, kiedy już chce się opuścić ręce. To światło daje możliwość stać się wsparciem dla siebie i dla bliskich.

Dla kogo jest ta książka?
- Dla tych, którzy stają w obliczu kryzysów.
- Dla tych, którzy potrzebują wsparcia.
- Dla tych, którzy czują, że są zmęczeni i nie radzą sobie.