Genialny jelit. Jak nauczyć jelita dzielić się z wami hormonem szczęścia

Genialny jelit. Jak nauczyć jelita dzielić się z wami hormonem szczęścia

Genialny jelit. Jak nauczyć jelita dzielić się z wami hormonem szczęścia

Genialny jelit. Jak nauczyć jelita dzielić się z wami hormonem szczęścia

Genialny jelit. Jak nauczyć jelita dzielić się z wami hormonem szczęścia

Genialny jelit. Jak nauczyć jelita dzielić się z wami hormonem szczęścia

Genialny jelit. Jak nauczyć jelita dzielić się z wami hormonem szczęścia

Genialny jelit. Jak nauczyć jelita dzielić się z wami hormonem szczęścia

Genialny jelit. Jak nauczyć jelita dzielić się z wami hormonem szczęścia

Genialny jelit. Jak nauczyć jelita dzielić się z wami hormonem szczęścia

Genialny jelit. Jak nauczyć jelita dzielić się z wami hormonem szczęścia

Genialny jelit. Jak nauczyć jelita dzielić się z wami hormonem szczęścia

Genialny jelit. Jak nauczyć jelita dzielić się z wami hormonem szczęścia

Genialny jelit. Jak nauczyć jelita dzielić się z wami hormonem szczęścia

Genialny jelit. Jak nauczyć jelita dzielić się z wami hormonem szczęścia

Genialny jelit. Jak nauczyć jelita dzielić się z wami hormonem szczęścia

Genialny jelit. Jak nauczyć jelita dzielić się z wami hormonem szczęścia

Genialny jelit. Jak nauczyć jelita dzielić się z wami hormonem szczęścia

Genialny jelit. Jak nauczyć jelita dzielić się z wami hormonem szczęścia

Genialny jelit. Jak nauczyć jelita dzielić się z wami hormonem szczęścia

Genialny jelit. Jak nauczyć jelita dzielić się z wami hormonem szczęścia

Genialny jelit. Jak nauczyć jelita dzielić się z wami hormonem szczęścia

Genialny jelit. Jak nauczyć jelita dzielić się z wami hormonem szczęścia

Genialny jelit. Jak nauczyć jelita dzielić się z wami hormonem szczęścia

Genialny jelit. Jak nauczyć jelita dzielić się z wami hormonem szczęścia

Genialny jelit. Jak nauczyć jelita dzielić się z wami hormonem szczęścia

Genialny jelit. Jak nauczyć jelita dzielić się z wami hormonem szczęścia

Genialny jelit. Jak nauczyć jelita dzielić się z wami hormonem szczęścia

Genialny jelit. Jak nauczyć jelita dzielić się z wami hormonem szczęścia

Uwaga! Jeśli będziesz podążać za radami książki, nieuchronnie doprowadzi to do uwolnienia energii, długotrwałego dobrego nastroju i szczęśliwego mikrobiomu jelitowego.

Autorka — doktor Emily Liming, dyplomowana dietetyczka, pracownik naukowy Królewskiego Kolegium w Londynie i była szefowa kuchni. Doktor Liming wyjaśnia, jak... odżywianie wpływa na mózg i ciało oraz jak zbudować zdrową dietę bez surowych ograniczeń i nawrotów.

Co w środku: dziennik do tworzenia zdrowych nawyków żywieniowych z wyborem gotowych opcji, które będą odpowiednie dla ciebie; przepisy dla tych, którzy myślą, że diety — to nudne i niesmaczne; listy kontrolne i strategie podczas zakupów; przykłady koszyków zakupowych i sposoby wyboru odpowiednich produktów.

Ta książka — nie o ograniczeniach, ale o zrozumieniu potrzeb swojego ciała, trosce o jelita i świadomym podejściu do jedzenia.

Czytaj więcej

Autor: Эмили Лиминг

Wydawnictwo: Eksmo

Seria: TeleWidzenie. Wewnątrz ciała bez skalpela i rentgena

Ograniczenia wiekowe: 12+

Rok wydania: 2025

ISBN: 9785041993160

Liczba stron: 336

Rozmiar: 215x140x18 mm

Typ osłony: мягкая

Waga: 355 g

ID: 1719402

Uwaga! Jeśli będziesz podążać za radami książki, nieuchronnie doprowadzi to do uwolnienia energii, długotrwałego dobrego nastroju i szczęśliwego mikrobiomu jelitowego.

Autorka — doktor Emily Liming, dyplomowana dietetyczka, pracownik naukowy Królewskiego Kolegium w Londynie i była szefowa kuchni. Doktor Liming wyjaśnia, jak odżywianie wpływa na mózg i ciało oraz jak zbudować zdrową dietę bez surowych ograniczeń i nawrotów.

Co w środku: dziennik do tworzenia zdrowych nawyków żywieniowych z wyborem gotowych opcji, które będą odpowiednie dla ciebie; przepisy dla tych, którzy myślą, że diety — to nudne i niesmaczne; listy kontrolne i strategie podczas zakupów; przykłady koszyków zakupowych i sposoby wyboru odpowiednich produktów.

Ta książka — nie o ograniczeniach, ale o zrozumieniu potrzeb swojego ciała, trosce o jelita i świadomym podejściu do jedzenia.

Dostępny

€ 10.39

Dostarczymy do Stany Zjednoczone 9 marca (Pn):

Kurierem

od € 38.94

Dostępny

€ 10.39

Dostarczymy do Stany Zjednoczone 9 marca (Pn):

Kurierem

od € 38.94

Bestsellery

Powiedzieć życiu Tak!: psycholog w obozie koncentracyjnym

€ 7.79

Dostępny

Powiedzieć życiu Tak!: psycholog w obozie koncentracyjnym

Виктор Франкл

Książka. Jak stworzyć cywilizację od nowa

€ 59.99

Dostępny

Książka. Jak stworzyć cywilizację od nowa

The Last Book. Dziennik ostatniego człowieka na Ziemi

€ 49.99

Dostępny

The Last Book. Dziennik ostatniego człowieka na Ziemi

Ной Каплан

Jason Statham. Największa książka cytatów

€ 19.89

Dostępny

Jason Statham. Największa książka cytatów

Atomowe nawyki. Jak nabyć dobre nawyki i pozbyć się złych

€ 7.09

Dostępny

Atomowe nawyki. Jak nabyć dobre nawyki i pozbyć się złych

Джеймс Клир

Dianetyka. Nowoczesna nauka o umyśle

€ 22.39

Dostępny

Dianetyka. Nowoczesna nauka o umyśle

Лафайет Рон Хаббард

Pałac Madamy. Wyimaginowane muzeum Iriny Antonowej

€ 21.79

Dostępny

Pałac Madamy. Wyimaginowane muzeum Iriny Antonowej

Лев Данилкин

Wybór. O wolności i wewnętrznej sile człowieka

€ 9.19

Dostępny

Wybór. O wolności i wewnętrznej sile człowieka

Эдит Ева Эгер, Эсме Швалль-Вейганд

Тело помнит все: какую роль психологическая травма играет в жизни человека и какие техники помогают ее преодолеть

€ 9.29

Dostępny

Тело помнит все: какую роль психологическая травма играет в жизни человека и какие техники помогают ее преодолеть

КОЛК Б.

Tajne wsparcie. Przywiązanie w życiu dziecka

€ 9.69

Dostępny

Tajne wsparcie. Przywiązanie w życiu dziecka

Людмила Петрановская

Myśl powoli... decyduj szybko

€ 23.69

Dostępny

Myśl powoli... decyduj szybko

КАНЕМАН Д.

Opowiedz mi o sobie... babciu. 113 pytań do babci, aby naprawdę ją poznać

€ 29.89

Dostępny

Opowiedz mi o sobie... babciu. 113 pytań do babci, aby naprawdę ją poznać

Opowiedz mi o sobie, tato. 111+ pytań do taty, aby go naprawdę poznać

€ 29.89

Dostępny

Opowiedz mi o sobie, tato. 111+ pytań do taty, aby go naprawdę poznać

Pięć języków miłości - jak wyrazić miłość swojemu partnerowi

€ 7.49

Dostępny

Pięć języków miłości - jak wyrazić miłość swojemu partnerowi

Гэри Чепмен

Podróż bohaterki. Kobieca droga do całości

€ 13.89

Dostępny

Podróż bohaterki. Kobieca droga do całości

Морин Мердок

Esencjalizm. Droga do prostoty

€ 17.59

Dostępny

Esencjalizm. Droga do prostoty

Грег МакКеон

Wydawca "Eksmo" poleca

Zobacz wszystkie

Брать, давать и наслаждаться. Как оставаться в ресурсе, что бы с вами ни происходило

€ 18.09

Dostępny

Брать, давать и наслаждаться. Как оставаться в ресурсе, что бы с вами ни происходило

МУЖИЦКАЯ Т.В.

Jesteś moim szczęściem

€ 8.69

Dostępny

Jesteś moim szczęściem

Ася Лавринович

Император желает услышать «Да»

€ 17.39

Dostępny

Император желает услышать «Да»

МЕДВЕДЕВА А.П.

Не вычеркивай меня из списка

€ 15.79

Wyprzedane

Не вычеркивай меня из списка

РУБИНА Д.

Tylko spróbuj odejść

€ 10.49

Dostępny

Tylko spróbuj odejść

Ася Лавринович

Projektant Żorka. Książka pierwsza. Chłopcy

€ 19.99

Dostępny

Projektant Żorka. Książka pierwsza. Chłopcy

Дина Рубина

Маленькая злая книга

€ 10.39

Dostępny

Маленькая злая книга

МИСТ М.

Карты гадальные Everyday Witch Tarot. Повседневное Таро ведьмы (78 карт и руководство)

€ 36.29

Dostępny

Карты гадальные Everyday Witch Tarot. Повседневное Таро ведьмы (78 карт и руководство)

БЛЕЙК Д., АЛЬБА Э.

Subskrybuj nasze aktualności!

Bądź pierwszym, który dowie się o naszych aktualnych rabatach, ofertach i nowych produktach!

Przeczytałem i zgadzam się z Warunkami użytkowania i Polityką prywatności