Arteterapia - Moje lęki z MAA, 50 kart

Każdy z nas ma swoje lęki, małe lub duże. Niektóre lęki są dość niegroźne i prawie nie przeszkadzają nam w codziennym życiu. Inne zaś – wyczerpujące, natrętne, destrukcyjne. Przemieniają się w fobie, wywołują niepokój i tęsknotę, wpędzają w depresję. Takie... lęki odbierają człowiekowi energię, przeszkadzają cieszyć się życiem, uniemożliwiają osobowości realizowanie się. Z powodu naszych lęków często nabywamy nawyk odkładania wszystkiego „na później”, rezygnujemy z możliwości zmiany naszego życia na lepsze, tracimy zdolność do wzrastania, rozwijania się i odkrywania nowych horyzontów.
Z takimi destrukcyjnymi lękami można i należy pracować, ponieważ w dosłownym sensie przeszkadzają nam one żyć. A najlepszym pomocnikiem w tym jest arteterapia z zastosowaniem MAA.
Główne cele arteterapii „Moje lęki”:

Pomóc osobie rozpoznać i zwizualizować natrętny lęk lub fobię.
Pokazać możliwości i zasoby do przezwyciężenia uczucia strachu.
Usunąć wewnętrzne bariery i napięcia.
Obniżyć poziom lęku, pomóc pozbyć się stresu.
Otwarcie drogi do harmonii i wewnętrznej równowagi.

Ta terapia jest odpowiednia dla wszystkich ludzi, niezależnie od płci i wieku, nie wymaga posiadania umiejętności artystycznych i daje wyraźnie pozytywny efekt.
Skład:

talia MAA, 50 kart,
materiał metodyczny,
płótno,
farby,
pędzelek.