Nie jestem leniwy, głupi ani szalony. Koło ratunkowe dla dorosłych z ADHD

Książka z pewnością pomoże miłośnikom odkładania spraw na następny dzień po terminie, a najlepiej - idealnie, a także tym, którzy się rozpadają pod własnym naciskiem, płoną ze wstydu z powodu niemożności skupienia się na jednej sprawie i wpadają w przygnębienie... z powodu prokrastynacji.

Specjalnie dla rosyjskich czytelników Peggy Ramundo zaktualizowała informacje o ADHD i w pełni dostosowała sekcję leków do rosyjskich realiów.

Autorzy Kate Kelly i Peggy Ramundo to legendy w popularyzacji wiedzy na temat ADHD i jak nikt inny rozumieją swoich czytelników, ponieważ sami zdiagnozowano u nich ADHD. Tą otwartą, ciepłą, szczerą i nieco ironiczną książką dążą nie tylko do pomocy, ale i zabawy. Przy tym autorzy poświęcili wystarczająco dużo uwagi ADHD u kobiet, które często pozostaje niedodiagnozowane.

Nauczysz się:
- identyfikować mocne strony swojego nietypowego i niezwykłego mózgu;
- organizować swoje sprawy nie idealnie i nie po prostu, ale wystarczająco dobrze;
- sprawnie poruszać się w sytuacjach społecznych, szczególnie jeśli jesteś niesamowicie natarczywy lub, przeciwnie, zbyt nieśmiały;
- medytować w swoim unikalnym stylu;
- zarządzać swoją seksualnością i lękiem w relacjach z uwzględnieniem innego sposobu myślenia;
- tworzyć apteczkę pierwszej pomocy psychicznej na przeciążenie i prokrastynację;
- rozumieć leki dostępne w Rosji i zdecydować, czy są ci potrzebne.