Życie bez strachu. 12 sposobów na zmniejszenie lęku
Lęk paraliżuje, odbiera radość i nie pozwala na odkrycie swojego potencjału. Dość życia w cieniu! Nadszedł czas, aby się uwolnić! Julia Orli, psycholog i psychoterapeuta psychoanalityczny, pomoże Ci znaleźć wewnętrzne wsparcie w świecie, który zmienia się zbyt szybko. Dowiesz się:...
- Gdzie kryją się prawdziwe źródła strachu i lęku (spoiler: nie zawsze tam, gdzie myślimy). - Jakie scenariusze mogą rozwijać się lękowość, na jakich uczuciach się opierają, jak je rozwiązać. - Jak radzić sobie z wewnętrznym napięciem, transformować traumy i odzyskać stabilność, mimo kryzysów osobistych i światowych. - 12 prostych i skutecznych technik z metody EMT, łączącej osiągnięcia klasycznej psychologii i neurofizjologii. Niestabilność na zewnątrz. Stabilność – wewnątrz!
Lęk paraliżuje, odbiera radość i nie pozwala na odkrycie swojego potencjału. Dość życia w cieniu! Nadszedł czas, aby się uwolnić! Julia Orli, psycholog i psychoterapeuta psychoanalityczny, pomoże Ci znaleźć wewnętrzne wsparcie w świecie, który zmienia się zbyt szybko. Dowiesz się: - Gdzie kryją się prawdziwe źródła strachu i lęku (spoiler: nie zawsze tam, gdzie myślimy). - Jakie scenariusze mogą rozwijać się lękowość, na jakich uczuciach się opierają, jak je rozwiązać. - Jak radzić sobie z wewnętrznym napięciem, transformować traumy i odzyskać stabilność, mimo kryzysów osobistych i światowych. - 12 prostych i skutecznych technik z metody EMT, łączącej osiągnięcia klasycznej psychologii i neurofizjologii. Niestabilność na zewnątrz. Stabilność – wewnątrz!
Bądź pierwszym, który dowie się o naszych aktualnych rabatach, ofertach i nowych produktach!
Check icon
Dodano do koszyka
Check icon
Dodałeś do ulubionych
Wyprzedane
Produkt jest obecnie niedostępny na magazynie.
Dostępny
Produkt dostępny na magazynie. Dokładny termin dostawy otrzymasz od operatora po potwierdzeniu zamówienia.
Na zamówienie
Produkt dostarczany jest bezpośrednio od wydawnictwa. Realizacja zamówienia trwa do 14 dni, dokładny termin dostawy otrzymasz od operatora po potwierdzeniu zamówienia.