Być, a nie wstydzić się: Jeśli wstyd rządzi twoim życiem...
Wstyd — to uczucie, które odczuwamy, gdy zostajemy wykryci, poniżeni lub odrzuceni z powodu tego, że nie jesteśmy «wystarczająco dobrzy». Wstyd może czaić się w podświadomości, podważając poczucie własnej wartości i pewność siebie, prowadząc do poważnych problemów. Często jest to...
zapalnik i paliwo dla całego spektrum zaburzeń psychicznych. To bolesne uczucie jest znane każdemu z nas, ale nie jest powszechnie omawiane. Psycholog Tatiana Fischer opowiada o tym, jak wstyd wpływa na nasze wyobrażenia o sobie i otaczającym nas świecie oraz jakie destrukcyjne skutki może mieć dla osobowości, zachowania, relacji itp. W poszukiwaniu tożsamości i wewnętrznego oparcia to właśnie wstyd jest precyzyjnym wskaźnikiem tych części «Ja», które pilnie potrzebują akceptacji.
Dzięki tej książce nauczysz się radzić sobie z uczuciem wstydu, analizować przyczyny i skutki jego pojawienia się oraz akceptować siebie z życzliwością i współczuciem.
Wstyd — to uczucie, które odczuwamy, gdy zostajemy wykryci, poniżeni lub odrzuceni z powodu tego, że nie jesteśmy «wystarczająco dobrzy». Wstyd może czaić się w podświadomości, podważając poczucie własnej wartości i pewność siebie, prowadząc do poważnych problemów. Często jest to zapalnik i paliwo dla całego spektrum zaburzeń psychicznych. To bolesne uczucie jest znane każdemu z nas, ale nie jest powszechnie omawiane. Psycholog Tatiana Fischer opowiada o tym, jak wstyd wpływa na nasze wyobrażenia o sobie i otaczającym nas świecie oraz jakie destrukcyjne skutki może mieć dla osobowości, zachowania, relacji itp. W poszukiwaniu tożsamości i wewnętrznego oparcia to właśnie wstyd jest precyzyjnym wskaźnikiem tych części «Ja», które pilnie potrzebują akceptacji.
Dzięki tej książce nauczysz się radzić sobie z uczuciem wstydu, analizować przyczyny i skutki jego pojawienia się oraz akceptować siebie z życzliwością i współczuciem.
Bądź pierwszym, który dowie się o naszych aktualnych rabatach, ofertach i nowych produktach!
Check icon
Dodano do koszyka
Check icon
Dodałeś do ulubionych
Wyprzedane
Produkt jest obecnie niedostępny na magazynie.
Dostępny
Produkt dostępny na magazynie. Dokładny termin dostawy otrzymasz od operatora po potwierdzeniu zamówienia.
Na zamówienie
Produkt dostarczany jest bezpośrednio od wydawnictwa. Realizacja zamówienia trwa do 14 dni, dokładny termin dostawy otrzymasz od operatora po potwierdzeniu zamówienia.