Ole, mitte häbene: Kui häbi juhib teie elu...

Häbi — see on tunne, mida me kogeme, kui meid paljastatakse, alandatakse või tõrjutakse selle tõttu, et me ei ole «piisavalt head». Häbi võib peituda alateadvuses, õõnestades enesehinnangut ja enesekindlust ning toomine tõsiste probleemideni. See on sageli käivitav tegur ja kütus kogu psühholoogiliste häirete spektrile. See valus tunne on tuttav igale meist, kuid seda ei ole kombeks arutada.
Psühholoog Tatjana Fišer räägib, kuidas häbi mõjutab meie arusaamu enda ja ümbritseva maailma kohta ning millist hävitavat mõju see võib avaldada isiksusele, käitumisele, suhetele jne. Eneseleidmise ja sisemise toe otsimisel on häbi täpne marker nende «Mina» osade jaoks, mis vajavad tungivalt aktsepteerimist.

Tänu sellele raamatule õpite te toime tulema häbitunde, analüüsima selle tekkepõhjuseid ja tagajärgi ning aktsepteerima end armastuse ja kaastunde kaudu.