Niewyrażony głos. Przewodnik po transformacji lęku, strachu, bólu i wstydu

Główna praca Petera Levine'a, podsumowanie jego wieloletnich badań nad naturą stresu i traumy, a także nowatorskiej pracy terapeutycznej. Głębokie wstrząsy nie przechodzą bez śladu i objawiają się w postaci PTSD, chorób psychosomatycznych i emocjonalnej niestabilności. W swojej fundamentalnej pracy Peter Levine, doktor medycyny i biologii fizycznej, opowiada, jak wsłuchać się w ciało i przez nie przekształcić każde powaftermatyczne zaburzenie stresowe. Innowacyjna metoda jest skierowana na rozwój samoregulacji, która pomoże w pełni odzyskać równowagę po PTSD na poziomie fizycznym i psychicznym.