Niewyrażony głos. Przewodnik po transformacji lęku, strachu, bólu i wstydu
Główna praca Petera Levine'a, podsumowanie jego wieloletnich badań nad naturą stresu i traumy, a także nowatorskiej pracy terapeutycznej. Głębokie wstrząsy nie przechodzą bez śladu i objawiają się w postaci PTSD, chorób psychosomatycznych i emocjonalnej niestabilności. W swojej fundamentalnej pracy Peter... Levine, doktor medycyny i biologii fizycznej, opowiada, jak wsłuchać się w ciało i przez nie przekształcić każde powaftermatyczne zaburzenie stresowe. Innowacyjna metoda jest skierowana na rozwój samoregulacji, która pomoże w pełni odzyskać równowagę po PTSD na poziomie fizycznym i psychicznym.
Autor: Питер А. Левин
Wydawnictwo: Eksmo
Seria: Piotr Lewin. Główne książki o traumie psychologicznej
Ograniczenia wiekowe: 16+
Rok wydania: 2025
ISBN: 9785041963958
Liczba stron: 560
Rozmiar: 220x145x29 mm
Typ osłony: твёрдая
Waga: 638 g
ID: 1704582
Bestsellery
