Невысказанный голос. Руководство по трансформации тревоги, страха, боли и стыда
Главный труд Питера Левина, итог его многолетних исследований природы стресса и травмы, а также новаторской терапевтической работы. Глубокие потрясения не проходят бесследно и проявляются в виде ПТСР, психосоматических заболеваний и эмоциональной неустойчивости. В своей фундаментальной работе Питер Левин, доктор медицины... и биологической физики, рассказывает, как прислушаться к телу и через него трансформировать любое посттравматическое стрессовое нарушение. Инновационная методика направлена на развитие саморегуляции, которая поможет полностью восстановиться от ПТСР на физическом и психическом уровнях.
Автор: Питер А. Левин
Издательство: Эксмо
Серия: Питер Левин. Главные книги о психологической травме
Возрастные ограничения: 16+
Год издания: 2025
ISBN: 9785041963958
Кол-во страниц: 560
Размер: 220x145x29 мм
Тип обложки: твёрдая
Вес: 638 г
ID: 1704582
Бестселлеры
