Dlaczego śpimy. Nowa nauka o zdrowym śnie i marzeniach sennych
Każdy element mocnego zdrowia i licznych więzi społecznych jest niszczony naszym lekceważącym podejściem do snu, które kosztuje nas bardzo drogo - zarówno z ludzkiego, jak i finansowego punktu widzenia. Neurolog Matthew Walker bada problemy snu, z którymi boryka się wielu...
współczesnych ludzi, i wyjaśnia, dlaczego w żadnym wypadku nie powinniśmy poświęcać snu na rzecz czegoś, co wydaje się nam bardziej znaczące. Książka „Dlaczego śpimy” daje wgląd w mechanizmy snu, jego korzystny wpływ, a także opowiada, dlaczego konsekwencje przewlekłego braku snu są szkodliwe dla zdrowia.
Każdy element mocnego zdrowia i licznych więzi społecznych jest niszczony naszym lekceważącym podejściem do snu, które kosztuje nas bardzo drogo - zarówno z ludzkiego, jak i finansowego punktu widzenia. Neurolog Matthew Walker bada problemy snu, z którymi boryka się wielu współczesnych ludzi, i wyjaśnia, dlaczego w żadnym wypadku nie powinniśmy poświęcać snu na rzecz czegoś, co wydaje się nam bardziej znaczące. Książka „Dlaczego śpimy” daje wgląd w mechanizmy snu, jego korzystny wpływ, a także opowiada, dlaczego konsekwencje przewlekłego braku snu są szkodliwe dla zdrowia.
Bądź pierwszym, który dowie się o naszych aktualnych rabatach, ofertach i nowych produktach!
Check icon
Dodano do koszyka
Check icon
Dodałeś do ulubionych
Wyprzedane
Produkt jest obecnie niedostępny na magazynie.
Dostępny
Produkt dostępny na magazynie. Dokładny termin dostawy otrzymasz od operatora po potwierdzeniu zamówienia.
Na zamówienie
Produkt dostarczany jest bezpośrednio od wydawnictwa. Realizacja zamówienia trwa do 14 dni, dokładny termin dostawy otrzymasz od operatora po potwierdzeniu zamówienia.