Miks me magame. Uus teadus tervislikust unest ja unenägudest
Miks me magame. Uus teadus tervislikust unest ja unenägudest
Miks me magame. Uus teadus tervislikust unest ja unenägudest
Miks me magame. Uus teadus tervislikust unest ja unenägudest
Miks me magame. Uus teadus tervislikust unest ja unenägudest
Miks me magame. Uus teadus tervislikust unest ja unenägudest
Miks me magame. Uus teadus tervislikust unest ja unenägudest
Miks me magame. Uus teadus tervislikust unest ja unenägudest
Miks me magame. Uus teadus tervislikust unest ja unenägudest
Miks me magame. Uus teadus tervislikust unest ja unenägudest

Miks me magame. Uus teadus tervislikust unest ja unenägudest

Iga tugeva tervise ja arvukate sotsiaalsete sidemete komponent puruneb meie ükskõiksest suhtumisest unesse, mis maksab meile kergelt kätte — nii inimlikult kui ka rahaliselt. Neuroloog Matthew Walker uurib unega seotud probleeme, millega paljud tänapäeva inimesed silmitsi seisavad, ja selgitab, miks...

Autor: Мэттью Уолкер

Väljaandja: Azbuka

Seeria: KoLiibri NonFiction

Vanusepiirangud: 18+

avaldamise aasta: 2025

ISBN: 9785389272682

lehekülgede arv: 464

Suurus: 210х140х23 mm

Kaanetüüp: Soft

Kaal: 420 g

ID: 1703719

Laos
€ 10.09
Riiki Ameerika Ühendriigid kättetame 1 mai (R):
Kurierega

alates € 38.94

Bestsellers

Aatomiharjumused. Kuidas omandada häid harjumusi ja vabaneda halbadest
Bestseller
€ 6.69
Laos
Aatomiharjumused. Kuidas omandada häid harjumusi ja vabaneda halbadest
Джеймс Клир
Öelda elule Jah!: psühholoog koonduslaagris
Bestseller
€ 7.39
Laos
Öelda elule Jah!: psühholoog koonduslaagris
Виктор Франкл
The Book. Kuidas luua tsivilisatsioon uuesti
Bestseller
€ 59.99
Laos
The Book. Kuidas luua tsivilisatsioon uuesti
Ühe peopesaga: Kuidas elutu loodus tõi esile inimvaimu
€ 17.99
Laos
Ühe peopesaga: Kuidas elutu loodus tõi esile inimvaimu
Николай Кукушкин
Aatomilised harjumused. Kuidas omandada häid harjumusi
€ 12.39
Laos
Aatomilised harjumused. Kuidas omandada häid harjumusi
Джеймс Клир
Peen kunst ükskõiksusest: Paradoksaalne viis elada õnnelikult
Bestseller
€ 8.89
Laos
Peen kunst ükskõiksusest: Paradoksaalne viis elada õnnelikult
Марк Мэнсон
Mõtle aeglaselt... otsusta kiiresti
€ 23.29
Laos
Mõtle aeglaselt... otsusta kiiresti
КАНЕМАН Д.
Räägi mulle endast, ema. 111+ küsimust emale, et teda tõeliselt tundma õppida
€ 28.39
Laos
Räägi mulle endast, ema. 111+ küsimust emale, et teda tõeliselt tundma õppida
Kangelanna rännak. Naise tee terviklikkuse poole
€ 12.19
Laos
Kangelanna rännak. Naise tee terviklikkuse poole
Морин Мердок
Enesele õrnalt. Raamat sellest, kuidas end väärtustada ja hoida
Bestseller
€ 13.19
Laos
Enesele õrnalt. Raamat sellest, kuidas end väärtustada ja hoida
Ольга Примаченко
Valik. Vabadusest ja inimese sisemisest jõust
€ 8.79
Laos
Valik. Vabadusest ja inimese sisemisest jõust
Эдит Ева Эгер, Эсме Швалль-Вейганд
К себе нежно. Книга о том, как ценить и беречь себя покет
€ 8.89
Laos
К себе нежно. Книга о том, как ценить и беречь себя покет
ПРИМАЧЕНКО О.В.
Dianetika. Kaasaegne teadus mõistusest
€ 21.29
Laos
Dianetika. Kaasaegne teadus mõistusest
Лафайет Рон Хаббард
Mõj psühholoogia. 7. laiendatud väljaanne
€ 17.19
Laos
Mõj psühholoogia. 7. laiendatud väljaanne
ЧАЛДИНИ Р.
Teooria Las nad...: Lase teisi minna, vali ennast!
€ 19.99
Laos
Teooria Las nad...: Lase teisi minna, vali ennast!
Мел Роббинс
Тело помнит всё: какую роль психологическая травма играет в жизни человека и какие техники помогают
€ 17.99
Laos
Тело помнит всё: какую роль психологическая травма играет в жизни человека и какие техники помогают
КОЛК Б.

Väljaandja „Azbuka“ soovitab

Vaata kõiki
Ревность и другие истории
Bestseller
€ 13.09
Laos
Ревность и другие истории
Ю Несбё
Tõenäosuse osa
Bestseller
€ 15.99
Laos
Tõenäosuse osa
Ребекка Яррос
Harry Potter ja tarkusekivi
Bestseller
€ 16.79
Laos
Harry Potter ja tarkusekivi
Джоан Кэтлин Роулинг
Мотылек
Bestseller
€ 13.59
Laos
Мотылек
ШАРЬЕР А.
Семь лет в Тибете
Bestseller
€ 5.29
Laos
Семь лет в Тибете
ХАРРЕР Г.
Снеговик
Bestseller
€ 17.59
Laos
Снеговик
Ю Несбё
Тень горы (Шантарам 2)
Bestseller
€ 20.29
Laos
Тень горы (Шантарам 2)
РОБЕРТС Г.Д.

Telli meie uudised!

Ole esimene, kes saab teada meie jooksvatest soodustustest, pakkumistest ja uutest toodetest!