Odejść i zapomnieć. Jak na zawsze pozbyć się konsekwencji kontaktów z narcyzami, gaslighterami i sprawcami przemocy
Przerwanie relacji, które powodują ból, jest niezwykle trudne. Ale to dopiero pierwszy krok w drodze do uzdrowienia.Najczęściej powtarzanym w takiej sytuacji poradnikiem jest "Zapomnij o tym!" - jest bezużyteczny.
Osobie, która przetrwała burzę toksycznych relacji, potrzebny jest czas i plan działania,...
aby:
1. nie wracać do przeszłości;2. przejść przez wiele etapów: odbudować poczucie własnej wartości, stłumić swoją złość, wybaczyć sobie i partnerowi, nauczyć się ponownie ufać ludziom.
Doktor Stephanie Sarkis, specjalistka od toksycznych zachowań, przemocy narcyzowskiej i zaburzeń osobowości, oferuje przystępną strategię działania, która pomoże dojść do siebie "po burzy".
Autor: Стефани Мултон Саркис
Wydawnictwo: Eksmo
Seria: Sam sobie psychoterapeuta. Książki, które uzdrawiają
Ograniczenia wiekowe: 16+
Rok wydania: 2025
ISBN: 9785042009846
Liczba stron: 320
Rozmiar: 208x146x31 mm
Typ osłony: Hard
Waga: 386 g
ID: 1702901
za darmo
€ 9.99
za darmo od € 80.00
za darmo
€ 9.99
za darmo od € 80.00
-
MNOGOKNIG Gmbh, Frederichstrasse 176-179, Berlin, Germany, 10117+4915205421866
Bestsellery
Wydawca "Eksmo" poleca
