Aiziet un aizmirst. Kā uz visiem laikiem atbrīvoties no saziņas ar narcisistiem, gāzes gaismas izplatītājiem un varmākām

Aiziet un aizmirst. Kā uz visiem laikiem atbrīvoties no saziņas ar narcisistiem, gāzes gaismas izplatītājiem un varmākām

Pārtraukt attiecības, kas rada sāpes, ir neticami grūti. Bet tas ir tikai pirmais solis ceļā uz dziedināšanu.Visizplatītākais padoms šādā situācijā - "Aizmirsti to!" - ir bezjēdzīgs.
Izdzīvojušajam pēc toksisko attiecību vētras ir nepieciešams laiks un rīcības plāns, lai:
1. neatgrieztos atpakaļ;2. izietu... cauri daudziem posmiem: atjaunot pašvērtējumu, nomierināt savu dusmu, piedot sev un partnerim, iemācīties atkal uzticēties cilvēkiem.
Doktore Stefānija Sārkisa, speciāliste toksiskajā uzvedībā, narcisistiskajā vardarbībā un personības traucējumos, piedāvā pieejamu rīcības shēmu, kas palīdzēs atgūties "pēc vētras".

Lasīt tālāk

Autors: Stefani Multon Sarkis

Izdevniecība: Eksmo

Sērija: Pašam sev psihoterapeitam. Grāmatas, kas dziedina

Vecuma ierobežojumi: 16+

Izdošanas gads: 2025

ISBN: 9785042009846

Lappušu skaits: 320

Izmērs: 208x146x31 mm

Vāka tips: ciets vāks

Svars: 386 g

ID: 1702901

Pārtraukt attiecības, kas rada sāpes, ir neticami grūti. Bet tas ir tikai pirmais solis ceļā uz dziedināšanu.

Visizplatītākais padoms šādā situācijā - "Aizmirsti to!" - ir bezjēdzīgs.

Izdzīvojušajam pēc toksisko attiecību vētras ir nepieciešams laiks un rīcības plāns, lai:

1. neatgrieztos atpakaļ;
2. izietu cauri daudziem posmiem: atjaunot pašvērtējumu, nomierināt savu dusmu, piedot sev un partnerim, iemācīties atkal uzticēties cilvēkiem.

Doktore Stefānija Sārkisa, speciāliste toksiskajā uzvedībā, narcisistiskajā vardarbībā un personības traucējumos, piedāvā pieejamu rīcības shēmu, kas palīdzēs atgūties "pēc vētras".

Ir uz vietas

€ 12.69

Piegādāsim uz Vāciju 16 oktobris (C.):

Saņemiet veikalā Mnogoknig

bez maksas

Izbraucēja

€ 9.99

bez maksas no € 80.00