Išeiti ir pamiršti. Kaip visam laikui atsikratyti bendravimo su narcisais, gaslight'ais ir smurtautojais pasekmių
Nutraukti ryšius, kurie sukelia skausmą, nepaprastai sunku. Bet tai tik pirmas žingsnis gydymo link.Dažniausias patarimas tokioje situacijoje - "Pamirk tu!" - yra bevertis.
Išgyvenusiam po audros toksiškų santykių reikia laiko ir veiksmų plano, kad:
1. negrįžtų atgal;2. pereitų daugybę laiptelių: atstatyti savivertę,...
numalšinti savo pyktį, atleisti sau ir partneriui, išmokti vėl pasitikėti žmonėmis.
Daktarė Stefanija Sarkis, toksiško elgesio, narcisistinio smurto ir asmenybės sutrikimų specialistė, siūlo prieinamą veiksmų schemą, kuri padės atsistoti ant kojų "po audros".
Autorius: Stefani Multon Sarkis
Leidykla: Eksmo
Serija: Pats sau psichoterapeutas. Knygos, kurios gydo
Amžiaus ribos: 16+
Išleidimo metai: 2025
ISBN: 9785042009846
Puslapių skaičius: 320
Dydis: 208x146x31 mm
Viršelio tipas: Hard
Svoris: 386 g
ID: 1702901
nemokamai
€ 9.99
nemokamai nuo € 80.00
nemokamai
€ 9.99
nemokamai nuo € 80.00
-
MNOGOKNIG Gmbh, Frederichstrasse 176-179, Berlin, Germany, 10117+4915205421866
Bestsellers
