Dar miłości do siebie. Zeszyt ćwiczeń do zdobywania pewności siebie i uświadomienia swojej wartości
Mary Jolkovski, prowadząca podcast i mówczyni TED, uważa, że miłość do siebie to pierwszy krok do budowania harmonijnych relacji i rozwoju osobistego.
Dzięki jej zeszytowi ćwiczeń:
- dowiesz się, jak doceniać siebie za swoje zalety i akceptować niedoskonałości;
- nauczysz się zmieniać negatywne...
nastawienia na wspierające;
- opanujesz techniki, które pomogą ci rozmawiać z sobą z miłością i szacunkiem;
- poczujesz harmonię między umysłem a ciałem.
Autor: Мэри Джолковски
Wydawnictwo: Eksmo
Seria: Psychologiczna troska o siebie
Ograniczenia wiekowe: 16+
Rok wydania: 2025
ISBN: 9785041998707
Liczba stron: 208
Rozmiar: 235x165x17 mm
Typ osłony: Soft
Waga: 346 g
ID: 1700790
od € 38.94
Bestsellery
Wydawca "Eksmo" poleca
