Meilė sau. Darbo sąsiuvinis savivertės įgijimui ir savo vertės suvokimui

Mary Jolkovski, podkasto vedėja ir TED pranešėja, mano, kad meilė sau – tai pirmas žingsnis link harmoningų santykių ir saviugdos. 

Naudodamiesi jos darbo sąsiuviniu jūs: 
- sužinosite, kaip vertinti save už savo privalumus ir priimti netobulumus;
- išmoksite keisti neigiamus nusistatymus į palaikančius;
- įvaldysite technikas, kurios padės jums kalbėti su savimi su meile ir pagarba;
- pajusite harmoniją tarp proto ir kūno.