Odwaga bycia szczęśliwym. Jak doceniać siebie i budować swoje życie tak, jak chcesz naprawdę

Odwaga bycia szczęśliwym. Jak doceniać siebie i budować swoje życie tak, jak chcesz naprawdę

Odwaga bycia szczęśliwym. Jak doceniać siebie i budować swoje życie tak, jak chcesz naprawdę

Odwaga bycia szczęśliwym. Jak doceniać siebie i budować swoje życie tak, jak chcesz naprawdę

Odwaga bycia szczęśliwym. Jak doceniać siebie i budować swoje życie tak, jak chcesz naprawdę

Odwaga bycia szczęśliwym. Jak doceniać siebie i budować swoje życie tak, jak chcesz naprawdę

Odwaga bycia szczęśliwym. Jak doceniać siebie i budować swoje życie tak, jak chcesz naprawdę

Odwaga bycia szczęśliwym. Jak doceniać siebie i budować swoje życie tak, jak chcesz naprawdę

Odwaga bycia szczęśliwym. Jak doceniać siebie i budować swoje życie tak, jak chcesz naprawdę

Odwaga bycia szczęśliwym. Jak doceniać siebie i budować swoje życie tak, jak chcesz naprawdę

Odwaga bycia szczęśliwym. Jak doceniać siebie i budować swoje życie tak, jak chcesz naprawdę

Odwaga bycia szczęśliwym. Jak doceniać siebie i budować swoje życie tak, jak chcesz naprawdę

Odwaga bycia szczęśliwym. Jak doceniać siebie i budować swoje życie tak, jak chcesz naprawdę

Odwaga bycia szczęśliwym. Jak doceniać siebie i budować swoje życie tak, jak chcesz naprawdę

Odwaga bycia szczęśliwym. Jak doceniać siebie i budować swoje życie tak, jak chcesz naprawdę

Odwaga bycia szczęśliwym. Jak doceniać siebie i budować swoje życie tak, jak chcesz naprawdę

Odwaga bycia szczęśliwym. Jak doceniać siebie i budować swoje życie tak, jak chcesz naprawdę

Odwaga bycia szczęśliwym. Jak doceniać siebie i budować swoje życie tak, jak chcesz naprawdę

Odwaga bycia szczęśliwym. Jak doceniać siebie i budować swoje życie tak, jak chcesz naprawdę

Odwaga bycia szczęśliwym. Jak doceniać siebie i budować swoje życie tak, jak chcesz naprawdę

Odwaga bycia szczęśliwym. Jak doceniać siebie i budować swoje życie tak, jak chcesz naprawdę

Odwaga bycia szczęśliwym. Jak doceniać siebie i budować swoje życie tak, jak chcesz naprawdę

Odwaga bycia szczęśliwym. Jak doceniać siebie i budować swoje życie tak, jak chcesz naprawdę

Odwaga bycia szczęśliwym. Jak doceniać siebie i budować swoje życie tak, jak chcesz naprawdę

Odwaga bycia szczęśliwym. Jak doceniać siebie i budować swoje życie tak, jak chcesz naprawdę

Odwaga bycia szczęśliwym. Jak doceniać siebie i budować swoje życie tak, jak chcesz naprawdę

Odwaga bycia szczęśliwym. Jak doceniać siebie i budować swoje życie tak, jak chcesz naprawdę

Odwaga bycia szczęśliwym. Jak doceniać siebie i budować swoje życie tak, jak chcesz naprawdę

Odwaga bycia szczęśliwym. Jak doceniać siebie i budować swoje życie tak, jak chcesz naprawdę

Odwaga bycia szczęśliwym. Jak doceniać siebie i budować swoje życie tak, jak chcesz naprawdę

Odwaga bycia szczęśliwym. Jak doceniać siebie i budować swoje życie tak, jak chcesz naprawdę

Odwaga bycia szczęśliwym. Jak doceniać siebie i budować swoje życie tak, jak chcesz naprawdę

Odwaga bycia szczęśliwym. Jak doceniać siebie i budować swoje życie tak, jak chcesz naprawdę

Odwaga bycia szczęśliwym. Jak doceniać siebie i budować swoje życie tak, jak chcesz naprawdę

Odwaga bycia szczęśliwym. Jak doceniać siebie i budować swoje życie tak, jak chcesz naprawdę

Autorka książki Alena Smokotina — psycholog-psychoterapeuta, terapeuta EMDR, coach, bloger smokotina_coach i autorka kursów z psychologii. Opierając się na przypadkach ze swojej praktyki, szczegółowo opisuje, jak znaleźć odwagę, by być szczęśliwym. Ta książka to przewodnik po samorozwoju. O tym, jak... doceniać siebie i budować życie tak, jak chcesz naprawdę. Pomoże odpowiedzieć na najczęściej zadawane pytania, z którymi przychodzą do psychologa: ⁃ jak zrozumieć, czego chcesz ⁃ jak przestać odkładać rzeczy na później ⁃ co to jest wypalenie i jak znaleźć dla siebie nowe sensy ⁃ jak przestać się martwić, sięgać po alkohol i zajadać problemy ⁃ jak pokonać syndrom oszusta i zacząć się ujawniać ⁃ jak puścić urazy ⁃ jak zbudować harmonijne relacje ⁃ jak zmotywować się do nowych osiągnięć

Czytaj więcej

Autor: Алёна Смокотина

Wydawnictwo: AST

Seria: Wyjście jest

Ograniczenia wiekowe: 16+

Rok wydania: 2025

ISBN: 9785171688967

Liczba stron: 288

Rozmiar: 180x115x24 mm

Typ osłony: Hard

Waga: 333 g

ID: 1698682

Autorka książki Alena Smokotina — psycholog-psychoterapeuta, terapeuta EMDR, coach, bloger smokotina_coach i autorka kursów z psychologii. Opierając się na przypadkach ze swojej praktyki, szczegółowo opisuje, jak znaleźć odwagę, by być szczęśliwym. Ta książka to przewodnik po samorozwoju. O tym, jak doceniać siebie i budować życie tak, jak chcesz naprawdę. Pomoże odpowiedzieć na najczęściej zadawane pytania, z którymi przychodzą do psychologa: ⁃ jak zrozumieć, czego chcesz ⁃ jak przestać odkładać rzeczy na później ⁃ co to jest wypalenie i jak znaleźć dla siebie nowe sensy ⁃ jak przestać się martwić, sięgać po alkohol i zajadać problemy ⁃ jak pokonać syndrom oszusta i zacząć się ujawniać ⁃ jak puścić urazy ⁃ jak zbudować harmonijne relacje ⁃ jak zmotywować się do nowych osiągnięć

Dostępny

€ 9.79

Dostarczymy do Stany Zjednoczone 31 marca (Wt):

Kurierem

od € 38.94

Dostępny

€ 9.79

Dostarczymy do Stany Zjednoczone 31 marca (Wt):

Kurierem

od € 38.94

Bestsellery

Atomowe nawyki. Jak nabyć dobre nawyki i pozbyć się złych

€ 7.09

Dostępny

Atomowe nawyki. Jak nabyć dobre nawyki i pozbyć się złych

Джеймс Клир

Jason Statham. Wielka księga cytatów

€ 7.39

Dostępny

Jason Statham. Wielka księga cytatów

Джейсон Стэтхем

Jason Statham. Największa książka cytatów

€ 19.89

Dostępny

Jason Statham. Największa książka cytatów

Dianetyka. Nowoczesna nauka o umyśle

€ 22.39

Dostępny

Dianetyka. Nowoczesna nauka o umyśle

Лафайет Рон Хаббард

Tajne wsparcie. Przywiązanie w życiu dziecka

€ 10.49

Dostępny

Tajne wsparcie. Przywiązanie w życiu dziecka

Людмила Петрановская

Wybór. O wolności i wewnętrznej sile człowieka

€ 9.19

Dostępny

Wybór. O wolności i wewnętrznej sile człowieka

Эдит Ева Эгер, Эсме Швалль-Вейганд

Cienka sztuka obojętności: paradoksalny sposób na to, by żyć szczęśliwie

€ 8.69

Dostępny

Cienka sztuka obojętności: paradoksalny sposób na to, by żyć szczęśliwie

Марк Мэнсон

Myśl powoli... decyduj szybko

€ 24.49

Dostępny

Myśl powoli... decyduj szybko

КАНЕМАН Д.

Opowiedz mi o sobie, mamo. 111+ pytań do mamy, aby naprawdę ją poznać

€ 29.89

Dostępny

Opowiedz mi o sobie, mamo. 111+ pytań do mamy, aby naprawdę ją poznać

Podróż bohaterki. Kobieca droga do całości

€ 12.89

Dostępny

Podróż bohaterki. Kobieca droga do całości

Морин Мердок

Esencjalizm. Droga do prostoty

€ 17.59

Dostępny

Esencjalizm. Droga do prostoty

Грег МакКеон

Mnich, który sprzedał swojego ferrari. Przypowieść o spełnianiu marzeń i poszukiwaniu swojego przeznaczenia

€ 7.59

Dostępny

Mnich, który sprzedał swojego ferrari. Przypowieść o spełnianiu marzeń i poszukiwaniu swojego przeznaczenia

Робин Шарма

Psychosomatyka oparta na dowodach z przewodnikiem. Fakty i podejście naukowe. Bardzo przydatna książka dla wszystkich, którzy myślą o zdrowiu

€ 31.19

Dostępny

Psychosomatyka oparta na dowodach z przewodnikiem. Fakty i podejście naukowe. Bardzo przydatna książka dla wszystkich, którzy myślą o zdrowiu

Тимофей Кармацкий

Do siebie delikatnie. Książka o tym, jak doceniać i dbać o siebie

€ 9.39

Dostępny

Do siebie delikatnie. Książka o tym, jak doceniać i dbać o siebie

ПРИМАЧЕНКО О.В.

Сила подсознания, или Как изменить жизнь за 4 недели

€ 14.19

Dostępny

Сила подсознания, или Как изменить жизнь за 4 недели

ДИСПЕНЗА Д.

Opowiedz mi o sobie, tato. 111+ pytań do taty, aby go naprawdę poznać

€ 29.89

Dostępny

Opowiedz mi o sobie, tato. 111+ pytań do taty, aby go naprawdę poznać

Wydawca "AST" poleca

Zobacz wszystkie

€ 11.89

Dostępny

Зажечь небеса

СКОТТ Э.

Мозгоеды. Что в головах у тех, кто сводит нас с ума. Волшебный пинок к нормальной жизни

€ 9.79

Dostępny

Мозгоеды. Что в головах у тех, кто сводит нас с ума. Волшебный пинок к нормальной жизни

НАБОКОВА Н.

Jak naprawić relacje w pięć minut. Wzmacniać miłość, szybko rozwiązywać konflikty i stać się bliższym

€ 15.89

Dostępny

Jak naprawić relacje w pięć minut. Wzmacniać miłość, szybko rozwiązywać konflikty i stać się bliższym

Джон Грэй, Сьюзен Кэмпбелл

Pełny kurs języka niemieckiego

€ 21.69

Dostępny

Pełny kurs języka niemieckiego

Денис Листвин

Pewnego dnia stałam się księżniczką. Tom 2

€ 25.59

Dostępny

Pewnego dnia stałam się księżniczką. Tom 2

Плутос, Спун

Бойся, я с тобой - 2. Страшная книга о роковых и неотразимых. И это все о них

€ 14.19

Dostępny

Бойся, я с тобой - 2. Страшная книга о роковых и неотразимых. И это все о них

ТАНК ТАНЯ

Пойди поставь сторожа

€ 14.89

Dostępny

Пойди поставь сторожа

ЛИ Х.

Зазеркалье Нашей Реальности

€ 12.89

Dostępny

Зазеркалье Нашей Реальности

МИРАЙ М.

Subskrybuj nasze aktualności!

Bądź pierwszym, który dowie się o naszych aktualnych rabatach, ofertach i nowych produktach!

Przeczytałem i zgadzam się z Warunkami użytkowania i Polityką prywatności