Drosme būt laimīgam. Kā novērtēt sevi un veidot savu dzīvi tā, kā vēlaties tieši jūs

Drosme būt laimīgam. Kā novērtēt sevi un veidot savu dzīvi tā, kā vēlaties tieši jūs

Grāmatas autore ir Alena Smokotina — psiholoģe-psihoterapeite, EMDR terapeite, koučs, blogere smokotina_coach un kursu autore psiholoģijā. Balstoties uz gadījumiem no savas prakses, viņa detalizēti stāsta, kā atrast drosmi būt laimīgam. Šī grāmata ir ceļvedis pašattīstībā. Par to, kā novērtēt sevi... un veidot dzīvi tā, kā vēlaties tieši jūs. Tā palīdzēs atbildēt uz visbiežāk uzdotajiem jautājumiem, ar kuriem nāk pie psihologa: ⁃ kā saprast, ko tu vēlies ⁃ kā pārstāt atlikt darbus uz vēlāku laiku ⁃ kas ir izsīkums un kā atrast sev jaunus jēgas ⁃ kā pārstāt uztraukties, dzert un ēst problēmas ⁃ kā uzvarēt pašpārliecinātības sindromu un sākt izpausties ⁃ kā atlaist aizvainojumus ⁃ kā uzbūvēt harmoniskas attiecības ⁃ kā motivēt sevi jaunām sasniegumiem

Lasīt tālāk

Autors: Aljona Smokotina

Izdevniecība: AST

Sērija: Izeja ir

Vecuma ierobežojumi: 16+

Izdošanas gads: 2025

ISBN: 9785171688967

Lappušu skaits: 288

Izmērs: 180x115x24 mm

Vāka tips: ciets vāks

Svars: 333 g

ID: 1698682

Grāmatas autore ir Alena Smokotina — psiholoģe-psihoterapeite, EMDR terapeite, koučs, blogere smokotina_coach un kursu autore psiholoģijā. Balstoties uz gadījumiem no savas prakses, viņa detalizēti stāsta, kā atrast drosmi būt laimīgam. Šī grāmata ir ceļvedis pašattīstībā. Par to, kā novērtēt sevi un veidot dzīvi tā, kā vēlaties tieši jūs. Tā palīdzēs atbildēt uz visbiežāk uzdotajiem jautājumiem, ar kuriem nāk pie psihologa: ⁃ kā saprast, ko tu vēlies ⁃ kā pārstāt atlikt darbus uz vēlāku laiku ⁃ kas ir izsīkums un kā atrast sev jaunus jēgas ⁃ kā pārstāt uztraukties, dzert un ēst problēmas ⁃ kā uzvarēt pašpārliecinātības sindromu un sākt izpausties ⁃ kā atlaist aizvainojumus ⁃ kā uzbūvēt harmoniskas attiecības ⁃ kā motivēt sevi jaunām sasniegumiem

Ir uz vietas

€ 9.79

Piegādāsim uz Amerikas Savienotās Valstis 31 marts (O.):

Izbraucēja

no € 38.94

Ir uz vietas

€ 9.79