-(1)-large.webp)
-(1)-thumb.jpg)
Rozciąganie dla zdrowia 5 minut dziennie
Rozciąganie to najbardziej dostępny i skuteczny sposób na złagodzenie napięcia, poprawę samopoczucia i doprowadzenie swojego ciała do porządku.
W tej książce znajdziesz szybkie, proste i przydatne ćwiczenia dla swojego zdrowia. Ćwicząc zaledwie 5 minut dziennie, będziesz mógł naładować energię, przywrócić elastyczność...
stawów i więzadeł, zwiększyć tonus mięśni, poprawić koordynację ruchów, pozbyć się stresu, zrelaksować ciało i duszę.
Autor: Роберт Те
Wydawnictwo: Popurri
Seria: Zdrowie
Rok wydania: 2010
ISBN: 9789851511828
Liczba stron: 112
Rozmiar: 200x130x5 mm
Typ osłony: Soft
Waga: 96 g
ID: 1697736
