Rozciąganie dla zdrowia 5 minut dziennie

Rozciąganie to najbardziej dostępny i skuteczny sposób na złagodzenie napięcia, poprawę samopoczucia i doprowadzenie swojego ciała do porządku.
W tej książce znajdziesz szybkie, proste i przydatne ćwiczenia dla swojego zdrowia. Ćwicząc zaledwie 5 minut dziennie, będziesz mógł naładować energię, przywrócić elastyczność... stawów i więzadeł, zwiększyć tonus mięśni, poprawić koordynację ruchów, pozbyć się stresu, zrelaksować ciało i duszę.

Czytaj więcej

Autor: Роберт Те

Wydawnictwo: Popurri

Seria: Zdrowie

Rok wydania: 2010

ISBN: 9789851511828

Liczba stron: 112

Rozmiar: 200x130x5 mm

Typ osłony: Soft

Waga: 96 g

ID: 1697736

Rozciąganie to najbardziej dostępny i skuteczny sposób na złagodzenie napięcia, poprawę samopoczucia i doprowadzenie swojego ciała do porządku.
W tej książce znajdziesz szybkie, proste i przydatne ćwiczenia dla swojego zdrowia. Ćwicząc zaledwie 5 minut dziennie, będziesz mógł naładować energię, przywrócić elastyczność stawów i więzadeł, zwiększyć tonus mięśni, poprawić koordynację ruchów, pozbyć się stresu, zrelaksować ciało i duszę.

Wyprzedane

€ 2.39

Wyprzedane

€ 2.39