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Dehnen für die Gesundheit 5 Minuten am Tag
Dehnen ist die zugänglichste und effektivste Methode, um Spannung abzubauen, das Wohlbefinden zu verbessern und den eigenen Körper in Form zu bringen.
In diesem Buch finden Sie schnelle, einfache und nützliche Übungen für Ihre Gesundheit. Wenn Sie nur 5 Minuten am...
Tag trainieren, können Sie sich mit Energie aufladen, die Flexibilität der Gelenke und Bänder wiederherstellen, den Muskeltonus erhöhen, die Koordination der Bewegungen verbessern, Stress abbauen und Körper und Seele entspannen.
Autor: Роберт Те
Verlag: Popurri
Serie: Gesundheit
Jahr der Veröffentlichung: 2010
ISBN: 9789851511828
Anzahl der Seiten: 112
Größe: 200x130x5 mm
Einbandart: Soft
Gewicht: 96 g
ID: 1697736
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