Stiepšanās veselībai 5 minūtes dienā
Stiepšanās - tas ir vispieejamākais un efektīvākais veids, kā mazināt spriedzi, uzlabot pašsajūtu un sakārtot savu ķermeni.
Šajā grāmatā jūs atradīsiet ātrus, vienkāršus un noderīgus vingrinājumus jūsu veselībai. Nodarbojoties tikai 5 minūtes dienā, jūs varēsiet uzlādēties ar enerģiju, atjaunot locītavu un... saišu elastību, paaugstināt muskuļu tonusu, uzlabot kustību koordināciju, atbrīvoties no stresa, atslābināties ķermenī un dvēselē.
Šajā grāmatā jūs atradīsiet ātrus, vienkāršus un noderīgus vingrinājumus jūsu veselībai. Nodarbojoties tikai 5 minūtes dienā, jūs varēsiet uzlādēties ar enerģiju, atjaunot locītavu un... saišu elastību, paaugstināt muskuļu tonusu, uzlabot kustību koordināciju, atbrīvoties no stresa, atslābināties ķermenī un dvēselē.
Autors: Robert Te
Izdevniecība: Popurri
Sērija: Veselība
Izdošanas gads: 2010
ISBN: 9789851511828
Lappušu skaits: 112
Izmērs: 200x130x5 mm
Vāka tips: mīksts vāks
Svars: 96 g
ID: 1697736
Nav noliktavā
€ 1.69
Nav noliktavā
€ 1.69
Populārakas
Top prece
€ 14.99
Ir uz vietas
K sevī maigi. Grāmata par to, kā novērtēt un sargāt sevi
Olga Primačenko
€ 13.29
Ir uz vietas
12 nedēļas gadā. Kā 12 nedēļās izdarīt vairāk, nekā citi paspēj 12 mēnešos
Majkl Lennington, Brajan Moran
