-(1)-large.webp)
-(1)-thumb.jpg)
Venitamine terviseks 5 minutit päevas
Venitamine on kõige kergem ja tõhusam viis pingete leevendamiseks, enesetunde parandamiseks ja oma keha korrastamiseks.
Selles raamatus leiate kiireid, lihtsaid ja kasulikke harjutusi oma tervise jaoks. Harjutades vaid 5 minutit päevas, saate laadida end energiaga, taastada liigesete ja sidemete paindlikkuse, tõsta...
lihaste toonust, parandada liikumiste koordineerimist, vabaneda stressist, lõõgastuda kehaga ja hinge.
Autor: Роберт Те
Väljaandja: Popurri
Seeria: Tervis
avaldamise aasta: 2010
ISBN: 9789851511828
lehekülgede arv: 112
Suurus: 200x130x5 mm
Kaanetüüp: Soft
Kaal: 96 g
ID: 1697736
